არავინ დავობს, რომ ნიორი ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო ბოსტნეულია მთელ მსოფლიოში. მასში უხვადა ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო ნივთიერებები. ამიტომაც აუცილებელია, ის მუდმივად ფიგურირებდეს თქვენს რაციონში.
ნიორი შეიძლება გამოიყენოთ, როგორც პროფილაქტიკური საშუალება ისეთი დაავადებების დროს, როგორიცაა ღვიძლის პრობლემები, თმის ცვენის პროფილაქტიკა და მკურნალობა, არტერიისა და სისხლის გაწმენდა, გაციებისა და გრიპის სიმპტომების შემსუბუქება.
ნიორი შეიცავს ძლიერ ნაერთს ალიცინს, რომელიც მისი დაქუცმაცებისას გამოიყოფა, სწორედ ამიტომ რეკომენდებულია, დაჭყლიტოთ ნიორი, გააჩეროთ 15 წუთით და შემდეგ მიირთვათ. სპეციფიკური სუნის გასანეიტრალებლად რეკომენდებულია ნიორს ზეთი მოასხათ და დაჭრილი ოხრახუში მოაყაროთ.