მუცლიდან ცხიმის მოსაშორებლად პრესის გაკეთება საჭირო სულაც არაა. მთავარია, სწორად იკვებოთ. წონის მატება ჯანმრთელობას უქმნის საფრთხეს - იწვევს გულის დაავდებას, დიაბეტს. ზედმეტი წონისგან რომ გათავისუფლდეთ, 10 მარტივ მეთოდს გთავაზობთ.
პირველი ასეთი სასარგებლო კოქტეილია ნივრით, ლიმონის წვენითა და თბილი წყლით. ნიორი კანქვეშა ცხიმს და ქოლესტერინს ებრძვის. ლიმონის წვენი თბილი წყლით - აუმჯობესებს საკვების მონელებას. შეგიძლიათ თაფლიც დაუმატოთ.
ყაბაყი - მუცლიდან ცხიმის მოსაშორებასა და ტოქსინების გამოდევნაში დაგეხმარებათ, ჩართეთ ყოველდღიურ რაციონში.
მწვანე ჩაი - ანტიოქსიდანტებითაა მდიდარი. დაუმატეთ მასში ლიმონის წვენი და ორმაგ სარგებელს მიიღებთ განაგრძეთ კითხვა