მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
30
მაისიდღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი
30 მაისი, პარასკევი, მთვარის მეოთხე დღე დაიწყება 07:23-ზე, მთვარე ლომში გადაბრძანდება 23:58-ზე – ნუ აჰყვებით პროვოკაციებს, მოერიდეთ კამათსა და კონფლიქტს. კარგია ახალი ინფორმაციის შეგროვება და დამუშავება. წარმოების გაზრდა. არ არის შესაფერისი დღე მოგზაურობის დასაწყებად ან მივლინებაში წასასვლელად. დღის ენერგიამ შეიძლება გამოიწვიოს გაურკვევლობა, ადამიანებში იმატებს კომპრომისზე წასვლის უუნარობა. ასევე, არ არის მიზანშეწონილი რომანტიკული პაემანი. კარგია ოთახების მოლამაზება. ინტერიერის განახლება. აგრეთვე სადილის მომზადება და ცხობა. საუკეთესოა თმის შეჭრა და შეღებვა. გაიკეთეთ თმისა და სახის ნიღაბი. მოუფრთხილდით გულს, სისხლის მიმოქცევის სისტემას, არტერიებს, ზურგს, დიაფრაგმას.
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
ასევე დაგაინტერესებთ
რას ნიშნავს ციკლის 10 დღით გადაცდენა, თუ ფეხმძიმედ არ ხართ - როგორ უნდა მოიქცეთ?
08:22 / 28-04-2016
თუ ქალი შვილის გაჩენას არ აპირებს, მისთვის რეგულარული მენსტრუალური ციკლი ერთდროულად უსიამოვნო შეგრძნებაც არის და ბედნიერებაც. მაგრამ თუ იცით, რომ ფეხმძიმედ არ ხართ, მაგრამ ციკლი გადაგიცდათ, ჩვენ ვიცით 7 მიზეზი, რისი ბრალი უნდა იყოს ეს.
1. სტრესი
სტრესი უამრავი დაავადების მიზეზია. სამსახურის, მისამართის შეცვლა, სხვა ქვეყანაში მოგზაურობა... ორგანიზმში ცვლილებას იწვევს, მათ შორის, ციკლისასაც. საქმე იმაშია, რომ ჰორმონებთან ერთად, კრიტიკული დღეების რეგულირებაზე ნერვული სისტემაც ახდენს გავლენას. ძლიერი უსიამოვნებების დროს მენსტრუაცია შეიძლება რამდენიმე წლითაც გაქრეს, სამედიცინო პრაქტიკაში ასეთი შემთხვევებიც დაფიქსირებულა.
2. ინტენსიური ფიზიკური დატვირთვა
სპორტულმა ვარჯიშებმა შეიძლება ან შეამციროს ციკლის ხანგრძლივობა, ან სულ შეწყვიტოს იგი.
3. გაციება
ორგანიზმის ნებისმიერი ცვლილება კვალს ამჩნევს მენსტრუალურ ციკლზე. სხეული დიდ დროს კარგავს ინფექციასთან საბრძოლველად და შეიძლება მეორეხარისხოვან დავალებას ყურადღება აღარ მიაქციოს.
4. დიეტა
თუ წვეულებისთვის ფორმაში ჩადგომა გსურთ და საკუთარ ორგანიზმს მკაცრი დიეტით ფიტავთ, გახსოვდეთ, რომ ჰორმონალურ დარღვევას უწყობთ ხელს. მკვეთრი წონაში კლება კარგს არაფერს მოგიტანთ. ფიზიკური ვარჯიშები დამზოგავი უნდა იყოს; კვება - ჯანსაღი და რეგულარული განაგრძეთ კითხვა
მკითხველის კომენტარები /
8 /
თარიღის მიხედვით
მოწონების მიხედვით
sponsored by
ContentRoom
რუბრიკის სხვა სიახლეები
დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
გიორგი ბაჩიაშვილი - საქართველოს წარმომადგენლებმა, ივანიშვილის დავალებით, მიმართეს ბანდიტურ გზას და მოტაცებით ჩამომიყვანეს საქართველოში
კვირის კითხვადი სტატიები
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
გამარჯობათ ციკლი 8დღით გადამიცდა გავიკეთე ორსულობის დასადგენი სისხლი ბეტა ანალიზი და უარყოფითია რა შეიძლება იყოს მიზეზი
ციკლი გადამიცდა 2კვირით ორსულობა გამორიცხულია რა შეიძლება იყოს აფვიცი ექიმთანაც ვერ მივდივარ