მსოფლიო
პოლიტიკა
სამართალი

23

ივნისი

დღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი

ორშაბათი, მთვარის ოცდამეშვიდე დღე დაიწყება 02:18-ზე, მთვარე ტყუპში გადავა 06:57-ზე – რეკომენდებულია საიდუმლო ცოდნის მიღება. რთული სიტუაციიდან გამოსავლის პოვნა. იყავით ყურადღებიანი ყველა ფინანსურ საკითხზე. გადაიხადეთ ვალები. შუადღის შემდეგ გააფორმეთ კონტრაქტები და დაიწყეთ ახალი საქმე. მოაგვარეთ პრობლემები პარტნიორებთან, კოლეგებთან და უფროსებთან. გამოიჩინეთ ტოლერანტობა, გაგება, დიპლომატია. დრო დაუთმეთ სწავლას. არ დალიოთ ალკოჰოლი. მოერიდეთ ხორცის კერძებს. კარგი დღეა რომანტიკული პაემნისთვის. ასევე ხელსაყრელი პერიოდია ჩხუბისა და კონფლიქტის შემდეგ შერიგებისთვის.
მოზაიკა
სამხედრო
მეცნიერება
კონფლიქტები
კულტურა/შოუბიზნესი
Faceამბები
კვირის კითხვადი სტატიები
თვის კითხვადი სტატიები
ჯულია რობერტსის გახმაურებული დიეტა- სალათა, რომლის წყალობითაც მსახიობი იდეალურ ფორმაშია
ჯულია რობერტსის გახმაურებული დიეტა- სალათა, რომლის წყალობითაც მსახიობი იდეალურ ფორმაშია

სა­ქარ­თვე­ლოს მსგავ­სად, ჰო­ლი­ვუდ­შიც პე­რი­ო­დუ­ლად რო­მე­ლი­მე დი­ე­ტის ბუ­მია.

ჯუ­ლია რო­ბერტსი ერთ-ერთი მათ­გა­ნია, ვის­თვი­საც სწო­რად კვე­ბა ძა­ლი­ან მნიშ­ვნე­ლო­ვა­ნია და თუკი გა­და­ღე­ბის ან ფო­ტო­სე­სი­ის­თვის სწრა­ფად სურს ფორ­მა­ში ჩად­გო­მა, მა­შინ­ვე ამ ნა­ცად დი­ე­ტას უბ­რუნ­დე­ბა.

"ნი­კო­რას" "ფე­ის­ბუქ"-გვერ­დზე არა­ერ­თი ცნო­ბი­ლი ადა­მი­ა­ნის დი­ე­ტას ნა­ხავთ. ამ­ჯე­რად ვნა­ხოთ, რას მი­ირ­თმევს ჰო­ლი­ვუ­დის ნო­მერ პირ­ვე­ლი ლა­მაზ­მა­ნი გა­სახ­დო­მად.

ამ დი­ე­ტის დაც­ვა ძნე­ლი არაა და რაც მთა­ვა­რია, იგი ძა­ლი­ან სა­სარ­გებ­ლო პრო­დუქ­ტის­გან შედ­გე­ბა.

მაშ ასე:

დი­ე­ტუ­რი სა­ლა­თა ჯუ­ლია რო­ბერტსის­გან

ინ­გრე­დი­ენ­ტე­ბი:

ვაშ­ლი- 2 ცალი

კიტ­რი- 4 ცალი

ავო­კა­დო- 1 ცალი

მწვა­ნე ხახ­ვი- 5 ცალი

კრე­ვე­ტე­ბი- 400 გ

ზე­ი­თუ­ნის ზეთი

შავი პილ­პი­ლი

ლა­ი­მი- 1 ცალი

მომ­ზა­დე­ბის წესი იხი­ლეთ "ნი­კო­რას" ფე­ის­ბუქ გვერ­დზე

დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
ზურაბ ჯაფარიძეს საგამოძიებო კომისიის მოთხოვნის შეუსრულებლობის საქმეზე, 7 თვით თავისუფლების აღკვეთა მიესაჯა, ასევე აეკრძალა 2 წლის ვადით თანამდებობის დაკავება

ჯულია რობერტსის გახმაურებული დიეტა- სალათა, რომლის წყალობითაც მსახიობი იდეალურ ფორმაშია

ჯულია რობერტსის გახმაურებული დიეტა- სალათა, რომლის წყალობითაც მსახიობი იდეალურ ფორმაშია

საქართველოს მსგავსად, ჰოლივუდშიც პერიოდულად რომელიმე დიეტის ბუმია.

ჯულია რობერტსი ერთ-ერთი მათგანია, ვისთვისაც სწორად კვება ძალიან მნიშვნელოვანია და თუკი გადაღების ან ფოტოსესიისთვის სწრაფად სურს ფორმაში ჩადგომა, მაშინვე ამ ნაცად დიეტას უბრუნდება.

"ნიკორას" "ფეისბუქ"-გვერდზე არაერთი ცნობილი ადამიანის დიეტას ნახავთ. ამჯერად ვნახოთ, რას მიირთმევს ჰოლივუდის ნომერ პირველი ლამაზმანი გასახდომად.

ამ დიეტის დაცვა ძნელი არაა და რაც მთავარია, იგი ძალიან სასარგებლო პროდუქტისგან შედგება.

მაშ ასე:

დიეტური სალათა ჯულია რობერტსისგან

ინგრედიენტები:

ვაშლი- 2 ცალი

კიტრი- 4 ცალი

ავოკადო- 1 ცალი

მწვანე ხახვი- 5 ცალი

კრევეტები- 400 გ

ზეითუნის ზეთი

შავი პილპილი

ლაიმი- 1 ცალი

მომზადების წესი იხილეთ "ნიკორას" ფეისბუქ გვერდზე

სალომე ჭაჭუა უცხოეთში მიემგზავრება - რომელი ქვეყნის "ცეკვავენ ვარსკვლავებში" გამოჩნდება მოცეკვავე

"სადაც არ უნდა ყოფილიყო, ყოველთვის სახლში ბრუნდებოდა... თბილისში..." - რას წერს გენიალურ კომპოზიტორზე ხელოვნებათმცოდნე

„თბილისური ჩუქურთმა“ - იმპრესიონისტი მხატვრის გამოფენა, რომელიც თბილისობას ეძღვნება