მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
20
ივნისიდღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი
პარასკევი, მთვარის ოცდამეოთხე დღე დაიწყება 01:42-ზე, მთვარე ვერძშია – ფიზიკური ძალის ძლიერი ზრდაა. შესანიშნავია საპირისპირო სქესთან კომუნიკაცია. ხელსაყრელია საძირკვლის ჩაყრა, ბიზნესის დაწყება და სახლის მშენებლობის ან რემონტის დაწყება. გაუმკლავდეთ ფულთან დაკავშირებულ საკითხებს. განიხილეთ მიმდინარე საქმეები. კარგია არქივთან მუშაობა. დაასრულეთ მნიშვნელოვანი პროექტები. დაიწყეთ რემონტი. იყიდეთ უძრავი ქონება. კარგია გამოფენების, სპექტაკლების, კონცერტების, შემოქმედებითი საღამოების გამართვა. ისწავლეთ, აიმაღლე კვალიფიკაცია. საკვები უნდა იყოს მრავალფეროვანი და ნოყიერი. არ არის მიზანშეწონილი შიმშილი. კარგია ვარჯიში და იოგა.
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
ასევე დაგაინტერესებთ
მეცნიერები ხალხს ურჩევენ, მეტი ჭამონ
03:15 / 29-07-2015
იმის მიუხედავად, რომ თანამედროვე ადამიანები ცდილობენ, გამხდრები იყვნენ, ბრიტანელი მეცნიერები დარწმუნებული არიან, რომ აუცილებელია მეტი საკვების მიღება. სპეციალისტები თვლიან, რომ დღიური კალორიების რიცხვი ქალებისთვის - 2000 კალორიას, მამაკაცებისთვის კი 2500 კალორიას უნდა შეადგენდეს.
მედიკოსები ძალიან კრიტიკულად უყურებენ იმ საკითხს, რომ ხალხი ცდილობს შეზღუდული რაოდენობით მიიღოს საკვები. მათი აზრით, მოდის დევნა ადამიანს სასარგებლო პროდუქტებზე ათქმევინებს უარს. აუცილებელია რაციონში ჩართოთ რძე, ნაღების კარაქი, ხორცი, თევზი და ყველი.
ჯანსაღი კვების სპეციალისტები ირწმუნებიან, რომ ზედმეტი 400 კალორია ორგანიზმს არანაირ ზიანს არ მოუტანს. იმ შემთხვევაში, თუ საკვები, რომელსაც ადამიანი მიირთმევს ჯანსაღია, წონის მომატება არ მოხდება.
დიეტოლოგების აზრით, ხალხი სუქდება არა იმის გამო, რომ ბევრს ჭამს, არამედ არასწორი საკვების მიღებით, რომელშიც სასარგებლო ნივთიერებები არ არის. ასეთი საკვები უნდა შეცვალოთ ხილით, ბოსტნეულით, თევზით, ხორცით, თხილეულით და ა.შ.
გააკეთეთ კომენტარი
sponsored by
ContentRoom
რუბრიკის სხვა სიახლეები
დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
ვრცელდება იმ მამაკაცის დაკავების კადრები, რომელმაც სიმამრი მოკლა, სიდედრი კი სცემა
კვირის კითხვადი სტატიები
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
