Faceამბები
პოლიტიკა
სამხედრო

22

იანვარი

დღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი

ოთხშაბათი, მთვარის ოცდამესამე დღე დაიწყება 02:59-ზე, მთვარე მორიელშია კარგი დღეა ძველი საქმეების დასასრულებლად. ახლებს ნუ წამოიწყებთ. ნუ განახორციელებთ სერიოზულ ფინანსურ ოპერაციებს. სწავლისთვის ნეიტრალური დღეა, მაგრამ გამოცდა სხვა დროისთვის გადადეთ. უმჯობესია ეს დღე განმარტოებით, ბუნებაში გაატაროთ. მაქსიმალურად შეამცირეთ კონტაქტები, გულითადი საუბრები. მოერიდეთ ხელმძღვანელობასთან კონფლიქტს. სამსახურის, საქმიანობის შეცვლას. გათავისუფლდით უსარგებლო ნივთებისგან. არასასურველი დღეა ქორწინებისა და ნიშნობისთვის. მოერიდეთ ხორციან კერძებს. დაუშვებელია ქირურგიული ოპერაციის ჩატარება სასქესო ორგანოებზე, მსხვილ ნაწლავზე, შარდის ბუშტზე.
მსოფლიო
საზოგადოება
სამართალი
მოზაიკა
სპორტი
კულტურა/შოუბიზნესი
მეცნიერება
კვირის კითხვადი სტატიები
თვის კითხვადი სტატიები
სუპერ დიეტები, რომლებითაც ცნობილმა ქართველმა მამაკაცებმა ათეულობით კილო დაიკლეს
სუპერ დიეტები, რომლებითაც ცნობილმა ქართველმა მამაკაცებმა ათეულობით კილო დაიკლეს

წინა წლებ­თან შე­და­რე­ბით, ქარ­თვე­ლი მა­მა­კა­ცე­ბი თა­ვის მოვ­ლას უფრო მეტ ყუ­რა­დღე­ბას უთ­მო­ბენ. გან­სა­კუთ­რე­ბით ზედ­მე­ტი წო­ნის მო­შო­რე­ბა­სა და სა­კუ­თარ აღ­ნა­გო­ბა­ზე ზრუნ­ვას უთ­მო­ბენ დიდ დროს. ზოგი ამას ვარ­ჯი­შით, ზოგი კი ოპე­რა­ცი­ით ახერ­ხებს, მაგ­რამ ყვე­ლა­ზე მნიშ­ვნე­ლო­ვა­ნი ზედ­მე­ტი წო­ნის მო­სა­შო­რებ­ლად სწო­რი კვე­ბაა. ამის გამო, გემ­რი­ელ ქარ­თულ კერ­ძებ­სა და ზღვარ­გა­და­სულ სმა­ზე მა­მა­კა­ცე­ბის ნა­წი­ლი, სწო­რედ წო­ნის შე­სა­ნარ­ჩუ­ნებ­ლად ამ­ბობს უარს. მათ შო­რის ცნო­ბი­ლი ქარ­თვე­ლი მა­მა­კა­ცე­ბიც არი­ან.

ოთარ ტა­ტიშ­ვი­ლი

ექი­მი და ტე­ლე­წამ­ყვა­ნი ოთარ ტა­ტიშ­ვი­ლი ბოლო წლებ­ში საკ­მა­ოდ გახ­და. მან 17 კილო და­იკ­ლო, უარს აღარც და­ლე­ვა­ზე ამ­ბობს და არც ქე­ი­ფის­გან იკა­ვებს თავს, მაგ­რამ წო­ნას ინარ­ჩუ­ნებს. ტე­ლე­წამ­ყვან­მა ე.წ. გიგი უგუ­ლა­ვას დი­ე­ტით და­იკ­ლო. ამ­ბო­ბენ, რომ "უგუ­ლა­ვას დი­ე­ტა" გრძელ­ვა­დი­ა­ნია და საკ­მა­ოდ ძვი­რიც ჯდე­ბა. მსა­ხი­ობ­მა მხო­ლოდ 4 კვი­რით და­იც­ვა გიგი უგუ­ლა­ვას დი­ე­ტა და შემ­დეგ გა­და­ვი­და ცი­ლო­ვან საკ­ვებ­ზე, რომ­ლის შე­მად­გენ­ლო­ბა­შიც ხორ­ცი, კვერ­ცხი და რძის პრო­დუქ­ტე­ბი შე­დის. მას ამა­ში და­ეხ­მა­რა მე­უღ­ლე, რო­მე­ლიც სამ­სა­ხურ­ში ყო­ველ დღე გან­სა­ზღვრუ­ლი რა­ო­დე­ნო­ბის საკ­ვებს ატან­და.

ირაკ­ლი გაფ­რინ­დაშ­ვი­ლი

პო­ეტ­მა და კახი კა­ლა­ძის პრეს-სამ­სა­ხუ­რის უფ­როს­მა ირაკ­ლი გაფ­რინ­დაშ­ვილ­მა რამ­დე­ნი­მე წლის წინ საგ­რძნობ­ლად და­იკ­ლო წო­ნა­ში, თუმ­ცა, ვე­ღარ შე­ი­ნარ­ჩუ­ნა. გაფ­რინ­დაშ­ვილ­მა 14 დღე­ში 13 კი­ლოგ­რა­მი და­იკ­ლო. ის ყო­ველ­დღი­უ­რად სხვა­დას­ხვა, თუმ­ცა, ერთი სა­ხის პრო­დუქტს მი­ირ­თმევ­და. ერთ დღეს ხა­ჭოს, მე­ო­რე დღეს ხილს და ა.შ.

ნიკა ქავ­თა­რა­ძე

ორი­ო­დე წლის წინ არაჩ­ვე­უ­ლებ­რი­ვი რე­ზულ­ტა­ტი ჰქონ­და იუ­მო­რისტ ნიკა ქავ­თა­რა­ძე­საც. ქავ­თა­რა­ძემ 8 თვე­ში რამ­დე­ნი­მე ათე­უ­ლი კილო და­იკ­ლო. მისი დი­ე­ტა ასე­თია:

გა­ნაგ­რძეთ კი­თხვა

დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
რა ცვლილებების წინაშე დადგა აშშ-ი და რა გამოხმაურება მოჰყვა დონალდ ტრამპის ინაუგურაციას

სუპერ დიეტები, რომლებითაც ცნობილმა ქართველმა მამაკაცებმა ათეულობით კილო დაიკლეს

სუპერ დიეტები, რომლებითაც ცნობილმა ქართველმა მამაკაცებმა ათეულობით კილო დაიკლეს

წინა წლებთან შედარებით, ქართველი მამაკაცები თავის მოვლას უფრო მეტ ყურადღებას უთმობენ. განსაკუთრებით ზედმეტი წონის მოშორებასა და საკუთარ აღნაგობაზე ზრუნვას უთმობენ დიდ დროს. ზოგი ამას ვარჯიშით, ზოგი კი ოპერაციით ახერხებს, მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი ზედმეტი წონის მოსაშორებლად სწორი კვებაა. ამის გამო, გემრიელ ქართულ კერძებსა და ზღვარგადასულ სმაზე მამაკაცების ნაწილი, სწორედ წონის შესანარჩუნებლად ამბობს უარს. მათ შორის ცნობილი ქართველი მამაკაცებიც არიან.

ოთარ ტატიშვილი

ექიმი და ტელეწამყვანი ოთარ ტატიშვილი ბოლო წლებში საკმაოდ გახდა. მან 17 კილო დაიკლო, უარს აღარც დალევაზე ამბობს და არც ქეიფისგან იკავებს თავს, მაგრამ წონას ინარჩუნებს. ტელეწამყვანმა ე.წ. გიგი უგულავას დიეტით დაიკლო. ამბობენ, რომ "უგულავას დიეტა" გრძელვადიანია და საკმაოდ ძვირიც ჯდება. მსახიობმა მხოლოდ 4 კვირით დაიცვა გიგი უგულავას დიეტა და შემდეგ გადავიდა ცილოვან საკვებზე, რომლის შემადგენლობაშიც ხორცი, კვერცხი და რძის პროდუქტები შედის. მას ამაში დაეხმარა მეუღლე, რომელიც სამსახურში ყოველ დღე განსაზღვრული რაოდენობის საკვებს ატანდა.

ირაკლი გაფრინდაშვილი

პოეტმა და კახი კალაძის პრეს-სამსახურის უფროსმა ირაკლი გაფრინდაშვილმა რამდენიმე წლის წინ საგრძნობლად დაიკლო წონაში, თუმცა, ვეღარ შეინარჩუნა. გაფრინდაშვილმა 14 დღეში 13 კილოგრამი დაიკლო. ის ყოველდღიურად სხვადასხვა, თუმცა, ერთი სახის პროდუქტს მიირთმევდა. ერთ დღეს ხაჭოს, მეორე დღეს ხილს და ა.შ.

ნიკა ქავთარაძე

ორიოდე წლის წინ არაჩვეულებრივი რეზულტატი ჰქონდა იუმორისტ ნიკა ქავთარაძესაც. ქავთარაძემ 8 თვეში რამდენიმე ათეული კილო დაიკლო. მისი დიეტა ასეთია:

განაგრძეთ კითხვა

"კოვაქსიდან" მოლოდინი გვაქვს, რომ ივლისიდან "ნოვოვაქსი" და "ჯონსონი და ჯონსონი" უნდა დაემატოს" - თამარ გაბუნია

"აქვს ტემპერატურა, თუმცა შინ გადის მკურნალობის კურსს" - უცნობი, ოჯახის წევრებთან ერთად, კორონავირუსით დაინფიცირდა

"ასტრაზენეკას" ვაქცინით 45 წელს ზემოთ პირებიც აიცრებიან