პოლიტიკა
მსოფლიო
სამართალი
მეცნიერება
საზოგადოება
სპორტი
კულტურა/შოუბიზნესი
მოზაიკა
Faceამბები
სამხედრო
კონფლიქტები
კვირის კითხვადი სტატიები
თვის კითხვადი სტატიები
შუადღის ხანმოკლე ძილი ღამით გამოუძინებელ ორგანიზმს ჩვეულ რიტმში აბრუნებს
შუადღის ხანმოკლე ძილი ღამით გამოუძინებელ ორგანიზმს ჩვეულ რიტმში აბრუნებს

მეც­ნი­ე­რე­ბი ფიქ­რო­ბენ, რომ შუ­ა­დღის ხან­მოკ­ლე ძილს უძი­ლო ღა­მის შემ­დეგ ადა­მი­ა­ნის ჰორ­მო­ნუ­ლი ფო­ნის ნორ­მა­ლი­ზე­ბა შე­უძ­ლია. კვლე­ვა­ში მო­ნა­წი­ლე­ო­ბა მი­ი­ღო თერ­თმეტ­მა მო­ხა­ლი­სემ. ექ­სპე­რი­მენ­ტის გან­მავ­ლო­ბა­ში მათ ეძი­ნათ ღა­მე­ში მხო­ლოდ 2 სა­ა­თი, რის შე­დე­გა­დაც ყვე­ლა მო­ნა­წი­ლეს აღე­ნიშ­ნე­ბო­და სის­ხლში ნო­რად­რე­ნა­ლი­ნის და ინ­ტერ­ლე­ი­კინ-6-ის დო­ნის და­ახ­ლო­ე­ბით 2,5-ჯერ მო­მა­ტე­ბა. ორ­გა­ნიზ­მში ნო­რად­რე­ნა­ლი­ნი გა­მო­მუ­შავ­დე­ბა სტრე­სულ სი­ტუ­ა­ცი­ებ­ში, შო­კის, სის­ხლის და­კარ­გვის, დამ­წვრო­ბის, ნერ­ვუ­ლი გა­და­ძაბ­ვის დროს.

იხი­ლეთ გაგ­რძე­ლე­ბა

დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
გიორგი ბაჩიაშვილი - საქართველოს წარმომადგენლებმა, ივანიშვილის დავალებით, მიმართეს ბანდიტურ გზას და მოტაცებით ჩამომიყვანეს საქართველოში

შუადღის ხანმოკლე ძილი ღამით გამოუძინებელ ორგანიზმს ჩვეულ რიტმში აბრუნებს

შუადღის ხანმოკლე ძილი ღამით გამოუძინებელ ორგანიზმს ჩვეულ რიტმში აბრუნებს

მეცნიერები ფიქრობენ, რომ შუადღის ხანმოკლე ძილს უძილო ღამის შემდეგ ადამიანის ჰორმონული ფონის ნორმალიზება შეუძლია. კვლევაში მონაწილეობა მიიღო თერთმეტმა მოხალისემ. ექსპერიმენტის განმავლობაში მათ ეძინათ ღამეში მხოლოდ 2 საათი, რის შედეგადაც ყველა მონაწილეს აღენიშნებოდა სისხლში ნორადრენალინის და ინტერლეიკინ-6-ის დონის დაახლოებით 2,5-ჯერ მომატება. ორგანიზმში ნორადრენალინი გამომუშავდება სტრესულ სიტუაციებში, შოკის, სისხლის დაკარგვის, დამწვრობის, ნერვული გადაძაბვის დროს.

იხილეთ გაგრძელება

8 ოქტომბრიდან ახალი მთვარე სასიყვარულო ურთიერთობებს მაგიით აავსებს - ასტროლოგიური  პროგნოზი

კაცმა ყოფილი ცოლის საყვარელს ოჯახის დანგრევის გამო უჩივლა და 750 000 დოლარი მიიღო

მიუსაფარი ქალი ინტერნეტვარსკვლავად იქცა - მეტროში გადაღებულ ვიდეოს მილიონზე მეტი ნახვა აქვს