მსოფლიო
სპორტი
პოლიტიკა

25

მარტი

დღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი

სამშაბათი, მთვარის ოცდამეექვსე დღე დაიწყება 06:31-ზე, მთვარე მერწყულში საკმაოდ რთული დღეა. თავი შეიკავეთ ყოველგვარი კონფლიქტისგან. არ დაიწყოთ ახალი საქმეები. მოერიდეთ ფულის ხარჯვას; ვაჭრობაში არ მოტყუვდეთ. კარგი დღეა სწავლისა და გამოცდის ჩასაბარებლად. მოერიდეთ სამსახურის, საქმიანობის შეცვლას. უფროსთან კამათს. მგზავრობა და მივლინება სხვა დღისთვის გადადეთ. კარგია მსუბუქი ვარჯიში; საოჯახო საქმეების შესრულება. მოერიდეთ ხორციან კერძებს. სასურველია თევზისა და ბოსტნეულის. თავი შეიკავეთ მოწევისა და ალკოჰოლისგან. გაფრთხილდით, მოსალოდნელია ტრავმები და მოტეხილობები.
სამხედრო
მოზაიკა
სამართალი
Faceამბები
კულტურა/შოუბიზნესი
კვირის კითხვადი სტატიები
თვის კითხვადი სტატიები
რა გავაკეთოთ ახალ წელს, რომ დილით საცივში არ გავიღვიძოთ?
რა გავაკეთოთ ახალ წელს, რომ დილით საცივში არ გავიღვიძოთ?

ახა­ლი წელი ჩვე­ნი ორ­გა­ნიზ­მის­თვის რთუ­ლი გა­მოც­დაა, სა­ჭი­როა მთე­ლი დღე-ღა­მის გან­მავ­ლო­ბა­ში ჭამა-სმას მედგრად გა­ვუძ­ლოთ, თა­ნაც ისე, რომ გამ­თე­ნი­ი­სას სა­ცივ­ში თავ­ჩარ­გუ­ლებ­მა არ გა­ვიღ­ვი­ძოთ.

წესი 1. 31 დე­კემ­ბერს, მთე­ლი დღის გან­მავ­ლო­ბა­ში არ იშიმ­ში­ლოთ, რო­გორც ეს უმე­ტეს შემ­თხვე­ვებ­ში ხდე­ბა ხოლ­მე. დღის გან­მავ­ლო­ბა­ში "ფა­ცი­ფუ­ცის" გამო, კვე­ბის რე­ჟი­მი ირ­ღვე­ვა, რაც დიდი შეც­დო­მაა. მი­ი­ღეთ საკ­ვე­ბი ისე, რო­გორც ამას და­ნარ­ჩე­ნი დღე­ე­ბის გან­მავ­ლო­ბა­ში აკე­თებთ.

წესი 2. არ და­ლი­ოთ პირ­ვე­ლი ჭიქა მში­ერ კუ­ჭზე. ამ შემ­თხვე­ვა­ში ალ­კოჰო­ლი სის­ხლში, "სი­ნათ­ლის სიჩ­ქა­რით" მოხ­ვდე­ბა.

წესი 3. ალ­კოჰოლ­თან ერ­თად, რა­ი­მე სა­ხის სას­მე­ლის და­ლე­ვა არ ღირს, უკე­თე­სია სმის პა­რა­ლე­ლუ­რად ვიკ­ვე­ბოთ. სი­თხე ვერ შეძ­ლებს ალ­კოჰო­ლის ზე­მოქ­მე­დე­ბის შე­ნე­ლე­ბას.

წესი 4. არა­ვი­თარ შემ­თხვე­ვა­ში არ მი­ვა­ყო­ლოთ ალ­კოჰოლს გა­ზი­ა­ნი სას­მე­ლი. ნახ­ში­რორ­ჟან­გი ძა­ლი­ან მალე ხვდე­ბა სის­ხლში და ასე­თი­ვე სიჩ­ქა­რით ალ­კოჰოლ­საც "იყო­ლებს" თან. სპირ­ტი­ა­ნი და გა­ზი­ა­ნი სას­მე­ლი სრუ­ლი­ად თავ­ბრუ­დამ­ხვე­ვი კომ­ბი­ნა­ცი­აა, ამ სი­ტყვის პირ­და­პი­რი მნიშ­ვნე­ლო­ბით.

წესი 5. სა­დღეგ­რძე­ლო­ებს შო­რის და­ახ­ლო­ე­ბით, 20-25 წუ­თი­ა­ნი შუ­ა­ლე­დე­ბი გა­ა­კე­თეთ. ეს და­გეხ­მა­რე­ბათ, არ და­ლი­ოთ ზედ­მე­ტი.

წესი 6. ჭი­ქე­ბი, რომ­ლი­თაც ალ­კოჰოლს მი­ირ­თმევთ, უნდა იყოს პა­ტა­რა, 20-30 გრა­მი­ა­ნი. ეს ძა­ლი­ან სა­სარ­გებ­ლო თა­ვის მო­ტყუ­ე­ბაა: "სა­დღეგ­რძე­ლო­ე­ბი თით­ქოს არც ისე ცოტა იყო და ცოტა მაქვს და­ლე­უ­ლი".

წესი7. არ და­ლი­ოთ სას­მე­ლი ერთი გა­დაკ­ვრით.

დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
"ერთა ლიგის" "პლეი ოფის" საპასუხო მატჩში საქართველოს ნაკრებმა სომხეთი ანგარიშით 6:1 დაამარცხა

რა გავაკეთოთ ახალ წელს, რომ დილით საცივში არ გავიღვიძოთ?

რა გავაკეთოთ ახალ წელს, რომ დილით საცივში არ გავიღვიძოთ?

ახალი წელი ჩვენი ორგანიზმისთვის რთული გამოცდაა, საჭიროა მთელი დღე-ღამის განმავლობაში ჭამა-სმას მედგრად გავუძლოთ, თანაც ისე, რომ გამთენიისას საცივში თავჩარგულებმა არ გავიღვიძოთ.

წესი 1. 31 დეკემბერს, მთელი დღის განმავლობაში არ იშიმშილოთ, როგორც ეს უმეტეს შემთხვევებში ხდება ხოლმე. დღის განმავლობაში "ფაციფუცის" გამო, კვების რეჟიმი ირღვევა, რაც დიდი შეცდომაა. მიიღეთ საკვები ისე, როგორც ამას დანარჩენი დღეების განმავლობაში აკეთებთ.

წესი 2. არ დალიოთ პირველი ჭიქა მშიერ კუჭზე. ამ შემთხვევაში ალკოჰოლი სისხლში, "სინათლის სიჩქარით" მოხვდება.

წესი 3. ალკოჰოლთან ერთად, რაიმე სახის სასმელის დალევა არ ღირს, უკეთესია სმის პარალელურად ვიკვებოთ. სითხე ვერ შეძლებს ალკოჰოლის ზემოქმედების შენელებას.

წესი 4. არავითარ შემთხვევაში არ მივაყოლოთ ალკოჰოლს გაზიანი სასმელი. ნახშირორჟანგი ძალიან მალე ხვდება სისხლში და ასეთივე სიჩქარით ალკოჰოლსაც "იყოლებს" თან. სპირტიანი და გაზიანი სასმელი სრულიად თავბრუდამხვევი კომბინაციაა, ამ სიტყვის პირდაპირი მნიშვნელობით.

წესი 5. სადღეგრძელოებს შორის დაახლოებით, 20-25 წუთიანი შუალედები გააკეთეთ. ეს დაგეხმარებათ, არ დალიოთ ზედმეტი.

წესი 6. ჭიქები, რომლითაც ალკოჰოლს მიირთმევთ, უნდა იყოს პატარა, 20-30 გრამიანი. ეს ძალიან სასარგებლო თავის მოტყუებაა: "სადღეგრძელოები თითქოს არც ისე ცოტა იყო და ცოტა მაქვს დალეული".

წესი7. არ დალიოთ სასმელი ერთი გადაკვრით.

8 ოქტომბრიდან ახალი მთვარე სასიყვარულო ურთიერთობებს მაგიით აავსებს - ასტროლოგიური  პროგნოზი

კაცმა ყოფილი ცოლის საყვარელს ოჯახის დანგრევის გამო უჩივლა და 750 000 დოლარი მიიღო

მიუსაფარი ქალი ინტერნეტვარსკვლავად იქცა - მეტროში გადაღებულ ვიდეოს მილიონზე მეტი ნახვა აქვს