რო­გორც მო­გეხ­სე­ნე­ბათ გვი­ა­ნი შე­მოდ­გო­მა­ზე და ზამ­თარ­ში გა­ცი­ე­ბის რის­კი ძა­ლი­ან მა­ღა­ლია. გა­ცი­ე­ბას არ­თუ­ლებს სი­ცი­ვე, რაც ხში­რად მძი­მე ფორ­მის ვირუ­სად ყა­ლიბ­დე­ბა, ვირუ­სი თა­ვის­თა­ვად იწ­ვევს ხვე­ლას, მა­ღალ ტემ­პე­რა­ტუ­რას, ყე­ლის ტკი­ვილს, სი­სუს­ტეს. რო­გორ ვებ­რძო­ლოთ ასეთ სიპ­ტო­მებს და და­ვიც­ვათ თავი ვირუ­სე­ბის­გან. კი­თხვებს ექი­მი-ინ­ფექ­ცი­ო­ნის­ტი, თი­ნა­თინ ქო­რი­ძე პა­სუ­ხობს.

გა­მოგ­ზავ­ნი­ლი კი­თხვე­ბი

ქეთი:

არ­სე­ბობს თუ არა ვირუ­სუ­ლი ინ­ფექ­ცი­ე­ბის გავ­რცე­ლე­ბის რის­კი?

-ვირუ­სე­ბი არის ცო­ცხა­ლი ორ­გა­ნიზ­მე­ბი, რომ­ლე­ბიც ცხოვ­რო­ბენ ადა­მი­ა­ნებ­თან ერ­თად. ასე, რომ ვირუ­სუ­ლი ინ­ფექ­ცი­ე­ბი ყო­ველ­თვის არის გავ­რცე­ლე­ბუ­ლი და არ­სე­ბობს ბუ­ნე­ბა­ში. აქ სა­უ­ბა­რია იმა­ზე, კონ­კრე­ტუ­ლად რო­მე­ლი ვირუ­სე­ბის გავ­რცე­ლე­ბას ვე­ლო­დე­ბით ამა თუ იმ წელს.

ზამ­თრის სე­ზო­ნის დად­გო­მას­თან ერ­თად მა­ტუ­ლობს სა­სუნ­თქი სის­ტე­მის ვირუ­სუ­ლი ინ­ფექ­ცი­ე­ბი., რო­გო­რიც არის გრი­პი ადე­ნო­ვირუ­სუ­ლი ინ­ფექ­ცია, რი­ნო­ვირუ­სი, რო­მელ­საც ხალ­ხი ხში­რად გა­ცი­ე­ბას ეძა­ხის. ჰგო­ნი­ათ "გავ­ცივ­დი მხო­ლოდ და ვირუ­სი არა მაქვს".

გა­ცი­ე­ბა ისე­თი­ვე ვირუ­სუ­ლი ინ­ფექ­ცია არის, რო­გო­რიც გრი­პი და ადე­ნო­ვირუ­სი, რო­მე­ლიც აზი­ა­ნებს ზემო სა­სუნ­თქ გზებს.

ყვე­ლა­ფე­რი და­მო­კი­დე­ბუ­ი­ლია იმა­ზე, ორ­გა­ნიზ­მი მო­ცე­მულ მო­მენ­ტში რამ­დე­ნად არის მზად, რომ დახ­ვდეს და წი­ნა­აღ­მდე­გო­ბა გა­უ­წი­ოს ვირუსს. ხში­რად შე­საძ­ლე­ბე­ლი არის, რომ ერთი და იგი­ვე ვირუს­მა ოჯა­ხის რამ­დე­ნი­მე წევ­რი და­ა­ვა­დოს და ზო­გი­ერ­თე­ბი გა­დარ­ჩნენ ამ და­ა­ვა­დე­ბას. ეს არის და­მო­კი­დე­ბუ­ლი იმ წუ­თას, იმ მო­მენ­ტში კონ­კრე­ტულ დროს ორ­გა­ნიზ­მი რამ­დე­ნად არის მზად, რომ გა­უ­მას­პინ­ძლდეს ამა თუ იმ ვირუსს.

ლიკა:

უკვე 3 თვეა მაქვს ხვე­ლა. რო­მე­ლიც პე­რი­ო­დუ­ლად, დღე-ღა­მე­ში 8-10-ჯერ სპაზ­მის სა­ხით მე­ორ­დე­ბა. პე­რი­ო­დებს შო­რის არა­ნა­ი­რი ტკი­ვი­ლი ან გა­ცი­ე­ბის ნიშ­ნე­ბი არა მაქვს. ექი­მი ყო­ველ მის­ვლა­ზე მიც­ვლის წამ­ლებს. ხან ამო­სახ­ვე­ლე­ბელ სა­შუ­ა­ლე­ბებს მაძ­ლევს, ხან ალერ­გი­ი­სას მაგ­რამ უშე­დე­გოდ. რო­გორ მო­ვიქ­ცე?

-კონ­კრე­ტულ შემ­თხვე­ვა­ში აუ­ცი­ლე­ბე­ლია პა­ცი­ენ­ტმა მი­მარ­თოს ალერ­გო­ლოგს, იმი­ტომ, რომ რო­დე­საც სამი თვე გრძელ­დე­ბა ხვე­ლა, მშრა­ლი და არა შე­მა­წუ­ხე­ბე­ლი, აუ­ცი­ლებ­ლია მი­მარ­თოს ალერ­გო­ლოგს.

მაია:

რო­გორ მო­ვირ­ჩი­ნოთ ეს უსას­რუ­ლო ხვე­ლა. ერთი თვის წინ გავ­ცივ­დი და ახ­ლაც მახ­ვე­ლებს.

-და­სა­ზუს­ტე­ბე­ლია რა ანა­ლი­ზე­ბი აქვს გა­კე­თე­ბუ­ლი, ეს ხვე­ლა რა ხა­სი­ათს ატა­რებს. რა მე­დი­კა­მენ­ტებს იღებს. არის თუ არა ის მწე­ვე­ლი. ყვე­ლა­ფე­რი არის გა­სათ­ვა­ლის­წი­ნე­ბე­ლი. ზე­პი­რად რჩე­ვის მი­ცე­მა ძნე­ლია.

ლალი:

იმუ­ნი­ტე­ტის და და­სუს­ტე­ბუ­ლი ორ­გა­ნიზ­მის გა­საძ­ლი­ე­რებ­ლად რას გვირ­ჩევთ?

-გრი­პი, რო­გორც ავღ­ნიშ­ნე, არის ზემო სა­სუნ­თქი გზე­ბის ვირუ­სუ­ლი ინ­ფექ­ცია . გრიპს ესა­ჭი­რო­ე­ბა სახ­ლის პი­რო­ბებ­ში მკურ­ნა­ლო­ბა და თუ ის გარ­თულ­დე­ბა და სი­ცო­ცხლი­სათ­ვის სა­შიშ მდგო­მა­რე­ო­ბას შე­უქ­მნის ორ­გა­ნიზმს, მა­შინ იქ­მნე­ბა აუ­ცი­ლებ­ლო­ბა მისი სტა­ცი­ო­ნარ­ში მოხ­ვედ­რის. ყვე­ლა შემ­თხვე­ვა­ში გრიპს უნდა ვუმ­კურ­ნა­ლოთ სახ­ლის პი­რო­ბებ­ში. ამის­თვის სა­ჭი­როა სით­ბო, სი­თხის დიდი რა­ო­დე­ნო­ბა და მა­ღა­ლი ტემ­პე­რა­ტუ­რის შემ­თხვე­ვა­ში მი­ი­ღოს სი­ცხის დამ­წე­ვი სა­შუ­ა­ლე­ბა. თუ პა­რა­ლე­ლუ­რად სხვა ჩი­ვი­ლე­ბი აწუ­ხებს: ხვე­ლა, ცხვი­რი­დან გა­მო­ნა­დე­ნი, და­ა­ვა­დე­ბა რა ნიშ­ნი­თაც გა­მოვ­ლინ­დე­ბა მის სა­წი­ნა­აღ­მდე­გოდ, სიპ­ტო­მუ­რად უნდა მოხ­დეს მისი მკურ­ნა­ლო­ბა, სახ­ლის პი­რო­ბებ­ში. გრი­პი არის ვე­რა­გი და­ა­ვა­დე­ბა, იმი­ტომ, რომ ვირუ­სუ­ლი და­ა­ვა­დე­ბა, კონ­კრე­ტუ­ლად გრი­პი, ძა­ლი­ან ხში­რად ააქ­ტი­უ­რებს მე­ო­რად ფლო­რას. თუ ორ­გა­ნიზ­მში არ­სე­ბობს ინ­ფექ­ცი­ურ-ბაქ­ტე­რი­უ­ლი კერა, ამ შემ­თხვე­ვა­ში ხდე­ბა ან­ტი­ბი­ო­ტი­კის ჩარ­თვა მკურ­ნა­ლო­ბა­ში. თვი­თონ გრიპს სახ­ლის პი­რო­ბებ­ში ვმკურ­ნა­ლობთ.

ნანა:

რო­გორ ვუმ­კურ­ნა­ლოთ გრიპს სახ­ლის პი­რო­ბებ­ში?

-იმუ­ნი­ტე­ტის გა­საძ­ლი­ე­რებ­ლად სა­უ­კე­თე­სო სა­შუ­ა­ლე­ბა არის ბავ­შვებ­ში ზა­ფხულ­ში და ზამ­თარ­ში მა­ღალმთი­ან კუ­რორ­ტებ­ზე დას­ვე­ნე­ბა. ჩვენ უნდა მო­ვახ­დი­ნოთ ორ­გა­ნიზ­მის ვარ­ჯი­ში, ტრე­ნი­რე­ბა და­ბალ და მა­ღალ ჰა­ერ­თან შე­გუ­ე­ბი­სას, ამ დროს ხდე­ბა ძა­ლი­ან კარ­გი ვარ­ჯი­ში და გა­მოწრთო­ბა იმუ­ნი­ტე­ტის. პა­რა­ლე­ლუ­რად ეს მო­ი­ცავს იმუ­ნი­ტე­ტის გა­მოწრთო­ბას. ასე­ვე სა­ჭი­როა სრულ­ფა­სო­ვა­ნი კვე­ბა, დღის სწო­რი რე­ჟი­მის ორ­გა­ნი­ზე­ბა, დას­ვე­ნე­ბა დას­ვე­ნე­ბის დროს, ძილი ძი­ლის დროს. კვე­ბა დღის პირ­ველ ნა­ხე­ვარ­ში, სა­ღა­მოს კვე­ბა რაც შე­იძ­ლე­ბა ნაკ­ლე­ბი და ა.შ. ცხოვ­რე­ბის ჯან­სა­ღი წესი- ეს არის იმუ­ნი­ტე­ტის გა­მოწრთო­ბის­თვის ყვე­ლა­ზე სა­უ­კე­თე­სო წა­მა­ლი.

მარი:

შე­საძ­ლე­ბე­ლია თუ არა ბრონ­ქე­ბის გა­ღი­ზი­ა­ნე­ბის შე­დე­გად ჩა­მო­ყა­ლიბ­დეს ას­თმა, რამ­დე­ნად დი­დია ეს რის­კი და შეგ­ვიძ­ლია თუ არა ამ სიპ­ტო­მე­ბის თა­ვი­დან აცი­ლე­ბა?

-ას­თმა ეს არის ალერ­გი­უ­ლი და­ა­ვა­დე­ბა. ას­თმას უნდა მკურ­ნა­ლობ­დეს ალერ­გო­ლო­გი. რო­დე­საც ხელ­ში გვი­ჭი­რავს დი­აგ­ნო­ზი - ას­თმუ­რი ბრონ­ქი­ტი, ეს უკვე იმას ნიშ­ნავს, რომ ბავ­შვი იქ­ნე­ბა ის თუ მოზ­რდი­ლი ადა­მი­ა­ნი, უნდა იმ­ყო­ფე­ბო­დეს მუდ­მი­ვი მეთ­ვალ­ყუ­რე­ო­ბის ქვეშ. აქე­დან გა­მომ­დი­ნა­რე აქ სა­უ­ბა­რი არის ხშირ გა­ცი­ე­ბა­ზე. ასეთ შემ­თხვე­ვა­ში არ­სე­ბობს ბრონ­ხი­ო­ლი­ტის რის­კი, გან­სა­კუთ­რე­ბით მცი­რე­წლო­ვან ბავ­შვებ­ში. ეს არის რისკ ჯგუ­ფი იმი­სა, რომ ბავ­შვს და­ე­წყოს ას­თმუ­რი მოვ­ლე­ნე­ბი და გარ­და ამი­სა გა­დამ­წყვე­ტი მნიშ­ვნე­ლო­ბა აქვს ას­თმის ჩა­მო­ყა­ლი­ბე­ბა­ში მემ­კვიდ­რე­ო­ბი­თო­ბას. აქვს თუ არა ოჯა­ხის რო­მე­ლი­მე წევ­რს ეს და­ა­ვა­დე­ბა - რის­კი მა­ღა­ლია. გარ­და ამი­სა უნდა ავღ­ნიშ­ნოთ, ხომ არ არის ოჯახ­ში მწე­ვე­ლი ადა­მი­ა­ნი, იმი­ტომ, რომ თამ­ბა­ქოს კვამ­ლი ოთახ­ში როცა ტრი­ა­ლებს, ეს არის სე­რი­ო­ზუ­ლი გა­მა­ღი­ა­ზი­ა­ნე­ბე­ლი ბრონ­ქე­ბი­სათ­ვის. ასეთ ოჯახ­ში მწე­ვე­ლე­ბი ნაკ­ლე­ბად უნდა სტუმ­რობ­დნენ, ან თავი შე­ი­კა­ვონ თამ­ბა­ქოს მო­წე­ვი­სა­გან.

ნანა:

ჩემს 14 წლის შვილს აქვს ას­თმა. გაც­ვე­ბის შემ­თხვე­ვა­ში ძა­ლი­ან რთულ ფორ­მებ­ში გვი­წევს ამ პე­რი­ო­დის გა­და­ტა­ნა. გამ­წვა­ვე­ბის სე­ზო­ნი თუ ახა­სი­ა­თებს ამ და­ა­ვა­დე­ბას, ან, ალერ­გი­ულ ფონ­თან თუ არის რა­ი­მე კავ­შირ­ში?

-მათ უკვე აქვთ დი­აგ­ნო­ზი - ას­თმა. რო­დე­საც არის გა­რე­მოს ტემ­პე­რა­ტუ­რა და­ბა­ლი, ამ დროს ცივი ჰა­ე­რის შე­სუნ­თქვა მაპ­რო­ვო­ცი­რე­ბელ ფაქ­ტო­რად ით­ვლე­ბა და შე­საძ­ლე­ბე­ლია მოხ­დეს გამ­წვა­ვე­ბა კი­დე­ვაც. ამი­ტომ უნდა მო­ვა­რი­დოთ კონ­ტრას­ტურ ტემ­პე­რა­ტუ­რებს. ხში­რად არის რომ ერთ ოთახს ათ­ბო­ბენ მხო­ლოდ სახ­ლში და და­ნარ­ჩენ ოთახ­ში არის საკ­მა­ოდ გან­სხვა­ვე­ბუ­ლი ტემ­პე­რა­ტუ­რა. ბავ­შვთა ასაკ­ში გავ­რცე­ლე­ბუ­ლია არა­ს­ა­სი­ა­მოვ­ნო პრობ­ლე­მა, ეს არის ცრუ კრუ­პი. კრუ­პის­თვი­საც მაპ­რო­ვო­ცი­რე­ბე­ლი არის ტემ­პე­რა­ტუ­რის სხვა­ო­ბა . თბი­ლი ოთა­ხი­დან უცებ გა­რეთ გას­ვლა, აი­ვან­ზე, ეზო­ში ... ეს იწ­ვევს სპაზ­მუ­რი ხევ­ლის და­წყე­ბას.

ლიკა:

რით შე­ვამ­სუ­ბუ­ქოთ გა­ცი­ვე­ბის სიმპტო­მე­ბი?

- მე უკვე ავღ­ნიშ­ნე, რომ გა­ცი­ე­ბა, რო­გორც ასე­თი არ არ­სე­ბობს. ეს არის ვირუ­სუ­ლი ინ­ფექ­ცია. ვირუ­სი, რო­მე­ლიც აზი­ა­ნებს ზემო სა­სუნ­თქ გზებს და გა­მოვ­ლინ­დე­ბა ცე­მი­ნე­ბით, ცხვი­რი­დან გა­მო­ნა­დე­ნით და შემ­დეგ იწყე­ბა მშრა­ლი ხვე­ლა, ეს გა­და­დის უხვ პრო­დუქ­ტი­ულ ხვე­ლა­ში, გარ­და ამი­სა გვა­წუ­ხებს თა­ვის, სახ­სრე­ბის ტკი­ვი­ლი, სი­სუს­ტე, ამ ყვე­ლაფ­რის შემ­სა­უ­ბუ­ქე­ბა შე­საძ­ლე­ბე­ლია სახ­ლის პი­რო­ბებ­ში . არაფ­რით არ შე­იძ­ლე­ბა ბავ­შვის სა­ბავ­შვო ბაღ­ში გაშ­ვე­ბა , სკო­ლა­ში გაშ­ვე­ბა. სტუ­დენ­ტის ლექ­ცი­ა­ზე წას­ვლა, მო­სამ­სა­ხუ­რე­ე­ბის სამ­სა­ხურ­ში წას­ვლა, ასე­ვე სა­ზო­გა­დო­ებ­რი­ვი თავ­შეყ­რის ად­გი­ლებ­ში. ასე­თი სიპ­ტო­მე­ბის მქო­ნე ადა­მი­ა­ნი ით­ვლე­ბა ძა­ლი­ან სა­ში­შად ეპი­დე­მი­ო­ლო­გი­უ­რი თვალ­საზ­რი­სით. ასე­ვე მის­თვი­საც არ არის სა­სურ­ვე­ლი. ასე­თი სიპ­ტო­მე­ბის შემ­თხვე­ვა­ში ადა­მი­ა­ნი უნდა იყოს სახ­ლში, შეძ­ლე­ბის­და­გა­ვარდ წო­ლი­თი რე­ჟი­მი ძა­ლი­ან კარ­გი იქ­ნე­ბა. მაგ­რამ სახ­ლში იყოს და ფი­ზი­კუ­რი დატ­ვირ­თვა ჰქონ­დეს, ეს არა­ვი­თარ შემ­თხვე­ვა­ში არ შე­იძ­ლე­ბა. ასეთ­მა პა­ცი­ენ­ტმა უნდა მი­ი­ღოს დიდი რა­ო­დე­ნო­ბით თბი­ლი სი­თხე­ე­ბი. დიდი ვი­ტა­მი­ნი­ზი­რე­ბუ­ლი წვე­ნე­ბი (ჩაი, კომ­პო­ტი), ასე­ვე გაზ­გა­სუ­ლი მი­ნე­რა­ლუ­რი წყა­ლი. სი­თხით უნდა და­იტ­ვირ­თოს და უნდა იყოს სახ­ლში ერთ ად­გი­ლას.

ქეთი:

რა იწ­ვევს სა­სუნ­თქი გზე­ბის გა­ცი­ვე­ბას და რო­გორ და­ვიც­ვათ ბავ­შვე­ბი ვირუ­სუ­ლი და­ა­ვა­დე­ბე­ბის­გან?

-რო­დე­საც არის ეპი­დე­მია, ასეთ შემ­თხვე­ვა­ში ვურ­ჩევ ყვე­ლას თავი შე­ი­კა­ვონ და ბავ­შვე­ბი არ გა­უშ­ვან ბა­ღებ­ში, სკო­ლებ­ში, თავ­შეყ­რის ად­გი­ლებ­ში. ამ წუ­თას ასე­თი ეპი­დე­მი­უ­რი სი­ტუ­ა­ცია არ არის.

მე ვურ­ჩევ პე­და­გო­გებს და დი­რექ­ტო­რატს, რომ მაქ­სი­მა­ლუ­რად მი­აქ­ცი­ონ ყუ­რა­დღე­ბა შემ­დეგს: მაქ­სი­მა­ლუ­რად გა­ა­ნი­ა­ვონ ოთა­ხე­ბი, სვე­ლი წე­სით მოხ­დეს და­ლა­გე­ბა.

მშობ­ლებს კი ვთხოვ, რომ არ გა­უშ­ვან ბაღ­ში ისე­თი ბავ­შვე­ბი, რომ­ლებ­საც აქვთ ჩი­ვი­ლე­ბი სა­სუნ­თქი გზე­ბის ვირუ­სუ­ლი ინ­ფე­ცი­ე­ბის, მწვა­ვე რეს­პი­რა­ტუ­რუ­ლი ვირუ­სის ინ­ფე­ცი­ის­თვის და­მა­ხა­სი­ა­თე­ბე­ლი ნიშ­ნე­ბი, რო­მე­ლიც უკვე ჩა­მოვ­თვა­ლე: ცე­მი­ნე­ბა, ხვე­ლა, ცხვი­რი­დან გა­მო­ნა­დე­ნი, ტემ­პე­რა­ტუ­რა­ზე აღარ არის სა­უ­ბა­რი.

სა­ლო­მე:

გავ­რცე­ლე­ბუ­ლი ვირუ­სე­ბის გამო ბავ­შვი სა­ბავ­შვო ბაღ­ში არ დაგ­ვყავს, ვფიქ­რობთ ამით შეგ­ვიძ­ლია თა­ვი­დან ავი­ცი­ლოთ გარ­თუ­ლე­ბე­ბი. თქვენ რო­გორც სპე­ცი­ა­ლის­ტი ამ კუ­თხით რას გვირ­ჩეთ?

-თუ ასე­თი რამ მოხ­და და აუ­ცი­ლე­ბე­ლია, რომ ბავ­შვი გა­ვუშ­ვათ სკო­ლა­ში ან ბაღ­ში, მა­შინ ის უნდა გა­ვუშ­ვათ პირ­ბა­დით, რომ არ გახ­დეს ინ­ფექ­ცი­ის წყა­რო სხვე­ბის­თვის. როცა ოჯა­ხის ერთი წევ­რი არის და­ა­ვა­დე­ბუ­ლი ვირუ­სით, ძა­ლი­ან კარ­გი იქ­ნე­ბა თუ ის იქ­ნე­ბა იზო­ლი­რე­ბუ­ლი. მას­თან შე­დი­ო­დეს მხო­ლოდ ერთი ადა­მი­ა­ნი, რო­მე­ლიც მო­უვ­ლის, საკ­ვებს შე­უ­ტანს, რო­მელ­თა­ნაც მას მუდ­მი­ვი კონ­ტაქ­ტი ექ­ნე­ბა და ეს ადა­მი­ა­ნი უნდა იცავ­დეს ზედ­მი­წევ­ნით პი­რად ჰი­გი­ე­ნურ წე­სებს. ხე­ლე­ბი უნდა და­ი­ბა­ნონ აუ­ცი­ლებ­ლად საპ­ნი­ა­ნი წყლით. (ხე­ლის და­ბა­ნა არ ნიშ­ნავს ხე­ლე­ბის წყალ­ში შეშ­ვე­რას). უნდა ეკე­თოს პირ­ბა­დე და ხში­რად უნდა ვუც­ვა­ლოთ ავად­მყოფს თეთ­რე­უ­ლი. ეს თით­ქოს ძა­ლი­ან მარ­ტი­ვია და ყვე­ლამ იცის, მაგ­რამ სამ­წუ­ხა­როდ ხში­რად ავი­წყდე­ბათ.

ხში­რად ამ­ბო­ბენ: "ვირუს­მა ყვე­ლას დაგ­ვრია ხელი", "მთე­ლი ოჯა­ხი ჩა­წო­ლი­ლე­ბი ვართ",- ეს იმი­ტომ, რომ არ ხდე­ბა ამ სა­ნი­ტა­რუ­ლი ნორ­მე­ბის დაც­ვა.

ამას თუ და­ვი­ცავთ ჩვენ და­ცუ­ლე­ბი გვე­ყო­ლე­ბა ჩვე­ნი ოჯა­ხის წევ­რე­ბი და ჩვე­ნი შვი­ლე­ბი ვირუ­სის­გან.

ნა­ხეთ ვი­დეო