თუ ძლიერ გიზიდავთ ტკბილეული, შოკოლადი და ასე შემდეგ, გახსოვდეთ, რომ თქვენ გაკლიათ ქრომი და ვანადიუმი. ნუ გაამტყუნებთ ბავშვებს, რომლებიც კარადიდან ტკბილეულს იპარავენ. თუკი ამ პრობლემას უყურადღებოდ დატოვებთ, დიდი რისკია, დიაბეტი ჩამოყალიბდეს.
ფეხმძიმე ქალებს სულ რაღაცის ჭამის სურვილი აქვთ. ხან - მჟავე კიტრის, ხანაც საზამთროსი, ან სულაც ნაყინის. ამის მიზეზი კი ისაა, რომ მზარდი ნაყოფი დედის ორგანიზმიდან მისთვის საჭირო მიკროელემენტებსა და მინერალებს ითხოვს. დაუკვირდით თქვენს ხელებს და სახის კანს - თუ ვარდისფერ ლაქებს შეამჩნევთ, იცოდეთ, რომ ეს სელენიუმის დეფიციტითაა გამოწვეული. (რომელი ვიტამინი რომელი პროდუქტიდან მივიღოთ)
გაგრძელება
