სამართალი
სამხედრო

22

ივნისი

დღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი

კვირა, მთვარის ოცდამეექვსე დღე დაიწყება 02:01-ზე, მთვარე კუროში – შეიძლება იყოს ზედმეტი აურზაური და ენერგიის ფლანგვა ლაპარაკზე. მეტად დაისვენეთ. იყავით შერჩევითი კონტაქტებში. მოუსმინეთ მეგობრების რჩევებს. კოლეგებთან იყავით ნეიტრალური. მოერიდეთ პროვოკაციებსა და ცდუნებებს. გზებზე განსაკუთრებით ფრთხილად იყავით. მოერიდეთ მძიმე საკვების მიღებას. გამოირიცხეთ პარკოსნები, მარცვლეული და მცენარეული ზეთები. ნებადართულია კარტოფილი, თევზი და მწვანილი. დაიცავით მარხვა. არ არის რეკომენდებული სერიოზული გადაწყვეტილებების მიღება.
პოლიტიკა
საზოგადოება
მოზაიკა
მეცნიერება
სპორტი
კონფლიქტები
კულტურა/შოუბიზნესი
Faceამბები
კვირის კითხვადი სტატიები
თვის კითხვადი სტატიები
კარიერისტის 10 მცნება
კარიერისტის 10 მცნება

ხომ არ გსურთ, კა­რი­ე­რის კი­ბე­ზე ას­ვლი­სას სუ­ლე­ლუ­რი შეც­დო­მე­ბი და­უშ­ვათ? მა­შინ გა­ით­ვა­ლის­წი­ნეთ ჩვე­ნი რჩე­ვე­ბი და ჩათ­ვა­ლეთ, რომ სა­ვარ­ძე­ლი მხო­ლოდ თქვენ გე­ლით.

1. და­ი­ვი­წყეთ მე­გობ­რუ­ლი ხე­ლის გა­დახ­ვე­ვა მდედ­რო­ბი­თი სქე­სის კო­ლე­გებ­თან ურ­თი­ერ­თო­ბი­სას, მა­მა­კა­ცებ­თან ურ­თი­ერ­თო­ბი­სას კი, პი­რი­ქით, მო­უხ­ში­რეთ. ის, ვინც მი­სალ­მე­ბას უფრო ემო­ცი­უ­რად გა­მო­ხა­ტავს, ტრა­დი­ცი­ი­სა­მებრ, უფრო მა­ღა­ლი სტა­ტუ­სის მქო­ნედ აღიქ­მე­ბა.

2. თუ ადა­მი­ა­ნი თათ­ბი­რის დროს მო­ბი­ლუ­რი ტე­ლე­ფო­ნით სა­უბ­რობს, აქე­დან შე­იძ­ლე­ბა ორი დას­კვნა გა­მო­ვი­ტა­ნოთ: მას ან არ აინ­ტე­რე­სებს გან­სა­ხილ­ვე­ლი სა­კი­თხი, ან გა­მო­ხა­ტავს სრულ უპა­ტივ­ცე­მუ­ლო­ბას დამ­სწრე სა­ზო­გა­დო­ე­ბის მი­მართ.

3. იმ დროს, რო­დე­საც უფ­რო­სი ჭეშ­მა­რი­ტე­ბას ღა­ღა­დებს (უფ­რო­სი კი ყო­ველ­თვის ჭეშ­მა­რი­ტე­ბას ღა­ღა­დებს!), სა­ა­თის­კენ მი­მარ­თუ­ლი მო­უთ­მე­ნე­ლი მზე­რა შე­საძ­ლოა შე­უ­რა­ცხყო­ფად იქ­ნეს აღ­ქმუ­ლი. თუ სხვაგ­ვა­რად არ შე­გიძ­ლი­ათ, ეცა­დეთ, სა­ათს შე­უმ­ჩნევ­ლად და­ხე­დოთ.

4. სა­უბ­რის უკა­ნას­კნელ წუ­თამ­დე არ მო­ა­ცი­ლოთ თვა­ლი თა­ნა­მო­სა­უბ­რეს. ამე­რი­კელ­მა ფსი­ქო­ლო­გებ­მა და­ად­გი­ნეს, რომ ის, ვი­საც არ შე­უძ­ლია უფ­რო­სის მზე­რას ნა­ხე­ვა­რი სა­უბ­რის გან­მავ­ლო­ბა­ში მა­ინც გა­უძ­ლოს, უსი­ა­მოვ­ნო შთა­ბეჭ­დი­ლე­ბას ახ­დენს.

5. ყავა აძ­ლი­ე­რებს კორ­პო­რა­ცი­უ­ლი გეგ­მე­ბით გა­მოწ­ვე­ულ ისე­დაც ძლი­ერ სტრესს. გარ­და ამი­სა, დამ­ტკი­ცე­ბუ­ლია, რომ თუ დღე­ში ოთხ ფინ­ჯან­ზე მეტ ყა­ვას და­ლევთ, სის­ხლში ჰო­მო­ცის­ტი­ნის დო­ნემ შე­იძ­ლე­ბა კრი­ტი­კულ ზღვარს მი­აღ­წი­ოს. ცნო­ბი­სათ­ვის: ამ ამი­ნომ­ჟა­ვას ზე­დო­ზი­რე­ბა გუ­ლის­თვის სა­ხი­ფა­თოა, ასეთ შემ­თხვე­ვა­ში უკო­ფე­ი­ნო ყა­ვა­ზე გა­დას­ვლა ვე­ღარ გიშ­ვე­ლით. ყა­ვა­ში არ­სე­ბუ­ლი ქლო­რო­გე­ნის მჟა­ვა ასე­ვე უწყობს ხელს ჰო­მო­ცის­ტე­ი­ნი­ზა­ცი­ის პრო­ცესს, ორ­გა­ნიზ­მი­დან მისი გა­მო­ძე­ვე­ბა კი, სამ­წუ­ხა­როდ, ძნე­ლია.

6. შიშ­ვე­ლი კედ­ლე­ბი აზ­რის არარ­სე­ბო­ბას მოწ­მობს. ჩა­მო­კი­დეთ სა­მუ­შაო ოთახ­ში სუ­რა­თი, ყვა­ვი­ლე­ბი­ა­ნი კა­ლა­თა, სუ­ვე­ნი­რი... ზოგ­ჯერ ეს საკ­მა­რი­სია იმის­თვის, რომ აზ­როვ­ნე­ბას სწო­რი მი­მარ­თუ­ლე­ბა მი­ე­ცეს.

წა­ი­კი­თხეთ მეტი

დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
ისტორიული გამარჯვება - საქართველოს ძიუდოისტთა ნაკრები მსოფლიო ჩემპიონია!

კარიერისტის 10 მცნება

კარიერისტის 10 მცნება

ხომ არ გსურთ, კარიერის კიბეზე ასვლისას სულელური შეცდომები დაუშვათ? მაშინ გაითვალისწინეთ ჩვენი რჩევები და ჩათვალეთ, რომ სავარძელი მხოლოდ თქვენ გელით.

1. დაივიწყეთ მეგობრული ხელის გადახვევა მდედრობითი სქესის კოლეგებთან ურთიერთობისას, მამაკაცებთან ურთიერთობისას კი, პირიქით, მოუხშირეთ. ის, ვინც მისალმებას უფრო ემოციურად გამოხატავს, ტრადიციისამებრ, უფრო მაღალი სტატუსის მქონედ აღიქმება.

2. თუ ადამიანი თათბირის დროს მობილური ტელეფონით საუბრობს, აქედან შეიძლება ორი დასკვნა გამოვიტანოთ: მას ან არ აინტერესებს განსახილველი საკითხი, ან გამოხატავს სრულ უპატივცემულობას დამსწრე საზოგადოების მიმართ.

3. იმ დროს, როდესაც უფროსი ჭეშმარიტებას ღაღადებს (უფროსი კი ყოველთვის ჭეშმარიტებას ღაღადებს!), საათისკენ მიმართული მოუთმენელი მზერა შესაძლოა შეურაცხყოფად იქნეს აღქმული. თუ სხვაგვარად არ შეგიძლიათ, ეცადეთ, საათს შეუმჩნევლად დახედოთ.

4. საუბრის უკანასკნელ წუთამდე არ მოაცილოთ თვალი თანამოსაუბრეს. ამერიკელმა ფსიქოლოგებმა დაადგინეს, რომ ის, ვისაც არ შეუძლია უფროსის მზერას ნახევარი საუბრის განმავლობაში მაინც გაუძლოს, უსიამოვნო შთაბეჭდილებას ახდენს.

5. ყავა აძლიერებს კორპორაციული გეგმებით გამოწვეულ ისედაც ძლიერ სტრესს. გარდა ამისა, დამტკიცებულია, რომ თუ დღეში ოთხ ფინჯანზე მეტ ყავას დალევთ, სისხლში ჰომოცისტინის დონემ შეიძლება კრიტიკულ ზღვარს მიაღწიოს. ცნობისათვის: ამ ამინომჟავას ზედოზირება გულისთვის სახიფათოა, ასეთ შემთხვევაში უკოფეინო ყავაზე გადასვლა ვეღარ გიშველით. ყავაში არსებული ქლოროგენის მჟავა ასევე უწყობს ხელს ჰომოცისტეინიზაციის პროცესს, ორგანიზმიდან მისი გამოძევება კი, სამწუხაროდ, ძნელია.

6. შიშველი კედლები აზრის არარსებობას მოწმობს. ჩამოკიდეთ სამუშაო ოთახში სურათი, ყვავილებიანი კალათა, სუვენირი... ზოგჯერ ეს საკმარისია იმისთვის, რომ აზროვნებას სწორი მიმართულება მიეცეს.

წაიკითხეთ მეტი

ქართველი ჟურნალისტის და ამერიკელი დიპლომატის ქორწილი ვაშინგტონში - "ძალიან ბედნიერები ვართ, რომ ვიპოვეთ ერთმანეთი"

უზენაესი სასამართლოს მოსამართლეობის ყოფილი კანდიდატი თამთა თოდაძეზე - "რა ბრიჯიტ ბარდო ესა მყავს, რა აბია ასეთი ნეტავ"

ვინ არის შორენა ბეგაშვილის ყოფილი ქმრის მეუღლე, რომელიც უკრაინაში ცნობილი დიზაინერია