როგორ მოვამზადოთ ბავშვები ზამთრის ვირუსებისთვის - ცნობილი პედიატრის პრაქტიკული რჩევები
ზამთარი ნელ-ნელა გვიახლოვდება. რა დაავადებების მატებაა მოსალოდნელი, როგორ უნდა გავაკაჟოთ ბავშვები, რომელი სპორტით უნდა დაკავდნენ პატარები და როგორი უნდა იყოს ზამთრის კვების მენიუ - ამ და სხვა საინტერესო კითხვებზე მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორი, პროფესორი, ბევრისთვის საყვარელი პედიატრი ყარამან ფაღავა გვიპასუხებს.
- როგორ უნდა მოვამზადოთ ბავშვის ორგანიზმი ზამთრისთვის?
- პირველ რიგში, ბავშვი უნდა გავაკაჟოთ. გაკაჟება ეტაპობრივად უნდა მოხდეს. იმისთვის, რომ გაციებამ თავი ხშირად არ შეგახსენოთ, პატარებს პირი, ხელები და ფეხები ცივი წყლით დაბანეთ ხოლმე. ბავშვი ნელ-ნელა უნდა მიეჩვიოს გრილ წყალში ბანაობას. ჩვილი ბავშვი თავდაპირველად 37 გრადუსში აბანავეთ და ნელ-ნელა 6 თვის განმავლობაში ჩამოდით 32 გარდუსზე. ე.წ "ვაფლის" პირსაცოხი დაასველეთ, გაწურეთ და დაუზილეთ სხეული ბავშვებს. მაცივარში ყოველთვის გქონდეს მარილიანი წყალი (ფიზიოლოგიური ხსნარი). ზამთარში, როდესაც სახლში გათბობა ჩართულია და ჰაერი ნაკლებად მოძრაობს, არის საშიშროება, რომ ბავშვებს გამოუშრეთ ცხვირის ლორწოვანი, ამიტომ 2 ჩაის კოვზი მარილი გააზავეთ 1 ლიტრ წყალში და ზამთარში პატარებს ცხვირში ჩააწვეთეთ. ძალიან თბილად ნუ ჩააცმევთ ბავშვებს. ეცადეთ არ გაოფლიანდნენ. არც გაყინოთ და არც გადაახუროთ პატარა.
- რამდენად მიზანშეწონილია წელიწადის ამ დროს ვიტამინების და სხვადასხვა პრეპარატის მიღება იმუნიტეტის ასამაღლებლად?
- იმუნიტეტის ამაღლების საუკეთესო მეთოდი, როგორც ზემოთ აღვნიშნე, გაკაჟებაა. ვიტამინები ინიშნება, როდესაც ბავშვი უჭმელია, აქვს ჯანმრთელობის სხვა პრობლემები. ჯანმრთელი ბავშვი ზამთარს გაკაჟებითაც კარგად გადაიტანს.
- ბევრი მშობელი ზაფხულის ხილს ზამთრისთვის მაცივარში ყინავს. რამდენად უსაფრთხოა ასეთი პროდუქტის მიღება ბავშვებისთვის?
- წესით, გაყინული პროდუქტები ვიტამინებს არ უნდა კარგავდნენ.
გაგრძელება
ქართველი ჟურნალისტის და ამერიკელი დიპლომატის ქორწილი ვაშინგტონში - "ძალიან ბედნიერები ვართ, რომ ვიპოვეთ ერთმანეთი"
უზენაესი სასამართლოს მოსამართლეობის ყოფილი კანდიდატი თამთა თოდაძეზე - "რა ბრიჯიტ ბარდო ესა მყავს, რა აბია ასეთი ნეტავ"
