მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
24
ივნისიდღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი
სამშაბათი, მთვარის ოცდამერვე დღე დაიწყება 02:47-ზე, მთვარე ტყუპშია – შეგიძლიათ დაიწყოთ ნებისმიერი საქმე. განსაკუთრებით მიწისა და უძრავი ქონების შესაძენად. აკეთეთ ბიზნესი და იმუშავეთ. დაიწყეთ ახალი საქმეები. მოაგვარეთ ფინანსური საკითხები. გააფორმეთ მნიშვნელოვანი დოკუმენტები, ხელშეკრულებები და კონტრაქტები. შეინარჩუნეთ სიმშვიდე და კეთილგანწყობა ყველა საკითხში. საიდუმლოდ შეინახეთ თქვენი წარმატებები და მიღწევები. უხვად მიირთვით მწვანილი, ხილი და ბოსტნეული. უმჯობესია რაციონიდან გამორიცხოთ მარცვლეული და ცხოველური საკვები.
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
კვირის კითხვადი სტატიები
თვის კითხვადი სტატიები
ასევე დაგაინტერესებთ
ახალმა კვლევებმა ცხადყო, რომ 8 საათი ძილი ჯანმრთელობისთვის მავნებელია
03:33 / 26-07-2014
მიჩნეულია, რომ დღეში მინიმუმ რვა საათი უნდა ეძინოს ადამიანს, - დაივიწყეთ! "უოლ სტრიტ ჯურნალმა" გამოაქვეყნა კვლევა, რომლის შედეგადაც დადგინდა, რომ შვიდი საათი სრულიად საკმარისია ძილისთვის და უფრო მეტი ხნით ძილი შესაძლოა, ჯანმრთელობისთვის საზიანო იყოს.
კალიფორნიის უნივერსიტეტში ექიმმა დენიელ კრიპკემ გამოიკვლია, რომ ადამიანებს, რომლებსაც 6-დან 7 საათამდე ეძინათ, უფრო ნაკლები სიკვდილიანობის რისკი გააჩნდათ, ვიდრე მათ, ვისაც უფრო ცოტა ან უფრო მეტი ხანი ეძინა. ექიმმა ისიც დაადგინა, რომ ჩვენ ასაკის მატებასთან ერთად უფრო ნაკლები დრო გვჭირდება ძილისთვის. 450 ხანდაზმული ქალის ტესტირების შედეგად მან გაარკვია, რომ მათ, ვისაც 5 საათზე ცოტა და 7 საათზე მეტი ეძინათ, უფრო მაღალი სიკვდილიანობის მაჩვენებელი გააჩნდათ.
გარდა ამისა, ზედმეტ ძილს სხვა გვერდითი ეფექტებიც გააჩნია: დიაბეტი, სიმსუქნე და გულის დაავადებები.
გააკეთეთ კომენტარი
sponsored by
ContentRoom
რუბრიკის სხვა სიახლეები
დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
ზურაბ ჯაფარიძეს საგამოძიებო კომისიის მოთხოვნის შეუსრულებლობის საქმეზე, 7 თვით თავისუფლების აღკვეთა მიესაჯა, ასევე აეკრძალა 2 წლის ვადით თანამდებობის დაკავება
კვირის კითხვადი სტატიები
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
