პოლიტიკა
მსოფლიო
სამართალი

7

ივლისი

დღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი

ორშაბათი, მთვარის მეცამეტე დღე დაიწყება 20:04-ზე, მთვარე მშვილდოსანს ესტუმრება 02:05-ზე – კარგია ჯგუფური მუშაობისთვის, ახალი ინფორმაციის მოსაპოვებლად, ახალი სასწავლო ციკლების დასაყენებლად. საყოფაცხოვრებო ნივთების დაგროვების, შეძენისა და წარმოების დღე. კარგია პურის გამოცხობა. შეიტანეთ კორექტირება ბიზნესში და გააფართოვეთ გავლენის სფეროები. ხელი მოაწერე ხელშეკრულებებს. კარგია თანამშრომლების დაქირავება, საჯარო ღონისძიებების ჩატარება. მიიღეთ ახალი ინფორმაცია, გაიუმჯობესეთ განათლება. იმუშავეთ გუნდში და განიხილეთ აქტუალური საკითხები კოლეგების ან თანამოაზრეების გარემოცვაში. აქტიური ორგანოებია: თეძოები, ვენები, საჯდომის ნერვი. ფაფა, ბოსტნეული და ხილი შეუცვლელია.
სამხედრო
Faceამბები
სპორტი
კულტურა/შოუბიზნესი
მოზაიკა
კონფლიქტები
კვირის კითხვადი სტატიები
თვის კითხვადი სტატიები
სიცხეში ვერ იძინებთ? - ეს რჩევები მშვიდად დაძინების საშუალებას მოგცემთ
სიცხეში ვერ იძინებთ? - ეს რჩევები მშვიდად დაძინების საშუალებას მოგცემთ

ზა­ფხუ­ლის სი­ცხე­ში და­ძი­ნე­ბა ძა­ლი­ან რთუ­ლია. გთა­ვა­ზობთ რჩე­ვებს, რო­მე­ლიც და­გეხ­მა­რე­ბათ, ღამე მშვი­დად და­ი­ძი­ნოთ.

1. შიშ­ველ­მა არ და­ი­ძი­ნოთ: ლო­გი­კუ­რია, რაც უფრო ცოტა სა­მო­სი გაც­ვი­ათ, მით ნაკ­ლე­ბად გცხე­ლათ. თუმ­ცა, ეს იმას არ ნიშ­ნავს, რომ ლო­გინ­ში დე­დი­შო­ბი­ლა და­წო­ლა სი­ცხის­გან "განგკურ­ნავთ". ექ­სპერ­ტე­ბი გვირ­ჩე­ვენ, რომ აუ­ცი­ლებ­ლად ჩა­ვიც­ვათ პი­ჟა­მა.

2. მი­ი­ღეთ გრი­ლი შხა­პი: კარ­გი იქ­ნე­ბა, თუ და­ძი­ნე­ბამ­დე გრილ, ან ნელ-თბილ შხაპს მი­ი­ღებთ.

3. ჩარ­თეთ ვენ­ტი­ლა­ტო­რი: ამ გზით ოთახ­ში სიმ­ხურ­ვა­ლე იკ­ლებს და სხე­უ­ლი აუ­ცი­ლებ­ლად გაგ­რილ­დე­ბა. ამას­თან, აუ­ცი­ლე­ბე­ლია, ვენ­ტი­ლა­ტო­რი ისე იდ­გეს, რომ დიდი ძა­ლით სა­ხეს უბე­რავ­დეს. თუმ­ცა, კა­ტე­გო­რი­უ­ლად იკ­რძა­ლე­ბა სა­ხის ვენ­ტი­ლა­ტორ­თან ახ­ლოს მი­ტა­ნა - ამ გზით სა­ხე­ზე ნერ­ვის ან­თე­ბას გა­მო­იწ­ვევთ.

4. ფე­ხე­ბი და­ით­ბუ­ნეთ: პრო­ფე­სო­რე­ბი, რომ­ლე­ბიც ძი­ლის პრობ­ლე­მებ­ზე მუ­შა­ო­ბენ გვირ­ჩე­ვენ, რომ ფე­ხე­ბი მუ­დამ თბი­ლად გვქონ­დეს, რად­გა­ნაც გა­ყი­ნუ­ლი ფე­ხის­გუ­ლე­ბი ძი­ლის პირ­ვე­ლი მტე­რია. მთა­ვა­რია სახე იყოს გრი­ლად.

5. უძი­ლო­ბის გამო ლო­გინ­ში არ იწ­რი­ა­ლოთ: ამ დროს ლო­გინ­ში წოლა და იმა­ზე ფიქ­რი, რომ და­გე­ძი­ნოთ, უა­რე­სად გა­გა­ნერ­ვი­უ­ლებთ და გა­ღი­ზი­ა­ნე­ბი­სას სხე­უ­ლის ტემ­პე­რა­ტუ­რაც მო­ი­მა­ტებს. ადე­ქით ლო­გი­ნი­დან და ოთა­ხებ­ში გა­ი­არ-გა­მო­ი­ა­რეთ. ამ გზით თქვე­ნი სხე­უ­ლი ბუ­ნებ­რი­ვად გაგ­რილ­დე­ბა.

6. ჰა­მაკ­ში და­ი­ძი­ნეთ: თუ კერ­ძო ბინა გაქვთ, ან და­სას­ვე­ნებ­ლად იმ­ყო­ფე­ბით, ბარ­გში ყვე­ლა­ზე ძვირ­ფა­სი ნივ­თი ჰა­მა­კი უნდა იყოს. სუფ­თა ჰა­ე­რი, სიგ­რი­ლე - დარ­წმუ­ნე­ბუ­ლი ბრძან­დე­ბო­დეთ, რომ მთე­ლი ღამე უშფოთვე­ლად იძი­ნებთ და სი­ცხე კი არა, დიდი შან­სია, თბი­ლი სა­ბა­ნიც კი და­ი­ფა­როთ.

მომ­ზა­დე­ბუ­ლია dailymail.co.uk-ის მი­ხედ­ვით.

დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
რა ახალი დეტალები ხდება ცნობილი თორნიკე რიჟვაძის საქმეზე?

სიცხეში ვერ იძინებთ? - ეს რჩევები მშვიდად დაძინების საშუალებას მოგცემთ

სიცხეში ვერ იძინებთ? - ეს რჩევები მშვიდად დაძინების საშუალებას მოგცემთ

ზაფხულის სიცხეში დაძინება ძალიან რთულია. გთავაზობთ რჩევებს, რომელიც დაგეხმარებათ, ღამე მშვიდად დაიძინოთ.

1. შიშველმა არ დაიძინოთ: ლოგიკურია, რაც უფრო ცოტა სამოსი გაცვიათ, მით ნაკლებად გცხელათ. თუმცა, ეს იმას არ ნიშნავს, რომ ლოგინში დედიშობილა დაწოლა სიცხისგან "განგკურნავთ". ექსპერტები გვირჩევენ, რომ აუცილებლად ჩავიცვათ პიჟამა.

2. მიიღეთ გრილი შხაპი: კარგი იქნება, თუ დაძინებამდე გრილ, ან ნელ-თბილ შხაპს მიიღებთ.

3. ჩართეთ ვენტილატორი: ამ გზით ოთახში სიმხურვალე იკლებს და სხეული აუცილებლად გაგრილდება. ამასთან, აუცილებელია, ვენტილატორი ისე იდგეს, რომ დიდი ძალით სახეს უბერავდეს. თუმცა, კატეგორიულად იკრძალება სახის ვენტილატორთან ახლოს მიტანა - ამ გზით სახეზე ნერვის ანთებას გამოიწვევთ.

4. ფეხები დაითბუნეთ: პროფესორები, რომლებიც ძილის პრობლემებზე მუშაობენ გვირჩევენ, რომ ფეხები მუდამ თბილად გვქონდეს, რადგანაც გაყინული ფეხისგულები ძილის პირველი მტერია. მთავარია სახე იყოს გრილად.

5. უძილობის გამო ლოგინში არ იწრიალოთ: ამ დროს ლოგინში წოლა და იმაზე ფიქრი, რომ დაგეძინოთ, უარესად გაგანერვიულებთ და გაღიზიანებისას სხეულის ტემპერატურაც მოიმატებს. ადექით ლოგინიდან და ოთახებში გაიარ-გამოიარეთ. ამ გზით თქვენი სხეული ბუნებრივად გაგრილდება.

6. ჰამაკში დაიძინეთ: თუ კერძო ბინა გაქვთ, ან დასასვენებლად იმყოფებით, ბარგში ყველაზე ძვირფასი ნივთი ჰამაკი უნდა იყოს. სუფთა ჰაერი, სიგრილე - დარწმუნებული ბრძანდებოდეთ, რომ მთელი ღამე უშფოთველად იძინებთ და სიცხე კი არა, დიდი შანსია, თბილი საბანიც კი დაიფაროთ.

მომზადებულია dailymail.co.uk-ის მიხედვით.

8 ოქტომბრიდან ახალი მთვარე სასიყვარულო ურთიერთობებს მაგიით აავსებს - ასტროლოგიური  პროგნოზი

კაცმა ყოფილი ცოლის საყვარელს ოჯახის დანგრევის გამო უჩივლა და 750 000 დოლარი მიიღო

მიუსაფარი ქალი ინტერნეტვარსკვლავად იქცა - მეტროში გადაღებულ ვიდეოს მილიონზე მეტი ნახვა აქვს

×
Live: ეთერშია გადაცემა "360 გრადუსი"