პოლიტიკა
სამართალი
მსოფლიო

18

ივლისი

დღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი

პარასკევი, მთვარის ოცდამეოთხე დღე დაიწყება 00:07-ზე. მთვარე კუროში გადავა 11:57-ზე – ხელსაყრელია საძირკვლის ჩაყრა, ბიზნესის დაწყება და სახლის მშენებლობის ან რემონტის დაწყება. გაუმკლავდეთ ფულთან დაკავშირებულ საკითხებს. განიხილეთ მიმდინარე საქმეები. კარგია არქივთან მუშაობა. დაასრულეთ მნიშვნელოვანი პროექტები. დაიწყეთ მნიშვნელოვანი საქმეები. გააძლიერეთ თქვენი ფინანსური მდგომარეობა. დაიწყეთ რემონტი. იყიდეთ უძრავი ქონება. დღე იდეალურია ოჯახის შესაქმნელად. განსაკუთრებით თუ წყვილი ბევრ შვილზე ოცნებობს.
Faceამბები
მოზაიკა
მეცნიერება
კულტურა/შოუბიზნესი
საზოგადოება
სამხედრო
კონფლიქტები
სპორტი
წიგნები
კვირის კითხვადი სტატიები
თვის კითხვადი სტატიები
ცნობილ დიეტოლოგ ნატა გაგუას 11 ოქროს რჩევა
ცნობილ დიეტოლოგ ნატა გაგუას 11 ოქროს რჩევა

ოთხშა­ბათს ეკა ხო­ფე­რი­ას თოქ-შო­უ­ში ცნო­ბილ­მა დი­ე­ტო­ლო­გებ­მა სა­სარ­გებ­ლო რჩე­ვე­ბი მოგ­ვცეს. სო­ცი­ა­ლურ ქსელ­ში გა­და­ცე­მა­ში გა­სუ­ლი ნატა გა­გუ­ას რჩე­ვე­ბი ყვე­ლა­ზე პო­პუ­ლა­რუ­ლი გახ­და, რო­მელ­საც უც­ვლე­ლად გთა­ვა­ზობთ:

1) დღე­ში ორი ლიტ­რი წყა­ლი აუ­ცი­ლე­ბე­ლი მი­ნი­მუ­მია ზრდას­რუ­ლი ადა­მი­ა­ნის­თვის.

2) ყო­ველ დი­ლით უზ­მო­ზე რე­კო­მენ­დი­რე­ბუ­ლია 1 ჭიქა წყლის და­ლე­ვა. დი­ლის პრო­ცე­დუ­რე­ბის შემ­დეგ 30 წუთ­ში სა­უზ­მის მი­ღე­ბა.

3) და­ი­მახ­სოვ­რეთ: წყა­ლი და­ლი­ეთ საკ­ვე­ბის წინ ნა­ხე­ვა­რი სა­ა­თით ადრე, საჭ­მელს წყა­ლი არ და­ა­ყო­ლოთ. საჭ­მლის შემ­დეგ წყა­ლი 40 წუთ­ზე ადრე არ და­ლი­ოთ.

4) საკ­ვე­ბის ბოლო მი­ღე­ბა უნდა მოხ­დეს და­ძი­ნე­ბამ­დე 3-4 სა­ა­თით ადრე. ამ პე­რი­ოდ­ში წყლის მი­ღე­ბა შე­საძ­ლე­ბე­ლია, ნე­ბის­მი­ერ დროს.

5) გან­ტვირ­თვის დღე­ე­ბი მო­ი­წყვეთ კვი­რა­ში მხო­ლოდ ერთხელ.

იხი­ლეთ გაგ­რძე­ლე­ბა

დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
ვრცელდება სპეცოპერაციის კადრები და ფარული ჩანაწერები, რომლებშიც "ქურდულ სამყაროსთან" კავშირში მყოფი ფიგურირებენ

ცნობილ დიეტოლოგ ნატა გაგუას 11 ოქროს რჩევა

ცნობილ დიეტოლოგ ნატა გაგუას 11 ოქროს რჩევა

ოთხშაბათს ეკა ხოფერიას თოქ-შოუში ცნობილმა დიეტოლოგებმა სასარგებლო რჩევები მოგვცეს. სოციალურ ქსელში გადაცემაში გასული ნატა გაგუას რჩევები ყველაზე პოპულარული გახდა, რომელსაც უცვლელად გთავაზობთ:

1) დღეში ორი ლიტრი წყალი აუცილებელი მინიმუმია ზრდასრული ადამიანისთვის.

2) ყოველ დილით უზმოზე რეკომენდირებულია 1 ჭიქა წყლის დალევა. დილის პროცედურების შემდეგ 30 წუთში საუზმის მიღება.

3) დაიმახსოვრეთ: წყალი დალიეთ საკვების წინ ნახევარი საათით ადრე, საჭმელს წყალი არ დააყოლოთ. საჭმლის შემდეგ წყალი 40 წუთზე ადრე არ დალიოთ.

4) საკვების ბოლო მიღება უნდა მოხდეს დაძინებამდე 3-4 საათით ადრე. ამ პერიოდში წყლის მიღება შესაძლებელია, ნებისმიერ დროს.

5) განტვირთვის დღეები მოიწყვეთ კვირაში მხოლოდ ერთხელ.

იხილეთ გაგრძელება