მსოფლიოში უამრავი ადამიანი დეპრესიით იტანჯება. წარუმატებელი რომანი, განქორწინება, უპერსპექტივო სამსახური, უმუშევრობა - ეს მცირე ჩამონათვალია იმ პრობლემებისა, რის გამოც ყველაზე ხშირად ჩნდება დეპრესია.
გთავაზობთ 10 ნიშანს, რომელიც განიშნებთ, რომ დეპრესია გაქვთ, მაგრამ ვერ ამჩნევთ.
1. ადამიანებს ზედმეტად ენდობით, ან ზომაზე მეტად უშიშარი ხართ.
2. სადილზე ალკოჰოლს სვამთ.
3. პატარა კონფლიქტსა და უთანხმოებას ბრძოლის ველად აქცევთ.
4. ვერაფერს გრძნობთ.
5. უცნობი ადამიანების გაცნობასა და სხვადასხვა ღონისძიებებში მონაწილეობაზე უარს ვერ ამბობთ.
6. საქმეზე კონცენტრირებას ვერ ახერხებთ.
7. სამსახურში ისეთ დავალებებსაც კი აკეთებთ, რაც არ მოგეთხოვებათ.
8. ისეთ დროს გეტირებათ, ან გეცინებათ, როცა ამის მიზეზი არ გაქვთ.
მომზადებულია forbes.com-ის მიხედვით.
