მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
31
მარტიდღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი
სამშაბათი, მთვარის მეოთხე დღე დაიწყება 07:33-ზე, მთვარე კუროშია
კარგი დღეა ახალი საქმეების დასაწყებად. აგრეთვე დაკარგული ნივთების, ადამიანების მოსაძებნად. გააფართოეთ ბიზნესი, დაარეგულირეთ ურთიერთობა ბიზნესპარტნიორებთან. მოაგვარეთ ფინანსური საკითხები. არასასურველია უძრავი ქონებით ვაჭრობა. მოერიდეთ კამათს, საქმეების გარჩევას. კარგი დღეა სწავლისთვის, სამეცნიერო სამუშაოსთვის, გამოცდის ჩაბარება სხვა დღისთვის გადადეთ. ცუდი დღეა მოგზაურობის დასაწყებად, შორ მანძილზე მგზავრობისთვის. შეძლებისდაგვარად მოუარეთ ყვავილებს, დარგეთ ხეები, გაისეირნეთ ბუნებაში. მოერიდეთ ალკოჰოლს, სიგარეტს, კუჭის გადატვირთვას; ოპერაციების ჩატარებას კისერსა და ყელზე. რაციონიდან გამორიცხეთ პროდუქტები, რომლებიც სახამებელსა და ნახშირწყლებს შეიცავს.
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
ასევე დაგაინტერესებთ
პოპულარული დიეტების ბნელი მხარე
04:58 / 25-03-2014
უამრავი ქალი მზადაა, იდეალური ფორმების ძიებაში ყველაზე უკიდურეს საშუალებებს მიმართოს. ზოგიერთ პოპულარულ დიეტას ჯანმრთელობისთვის სერიოზული ზიანის მოტანა შეუძლია. განვიხილოთ რამდენიმე მათგანი.
ცილოვანი დიეტა.
ეს ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული დიეტაა, როემლიც ამერიკელმა ექიმმა რობერტ ატკინსმა შეადგინა. დიეტის დროს ძირითადად იკვებებიან ხორცით და თევზით. მენიუში ასევე შედის ცილის შემცველი რძის პროდუქტები, სოკო, ცოტა ხილი და ბოსტნეული. მთლიანად აკრძალულია შაქარი და მარილი.
ნახშირწყლების მაქსიმალური შეზღუდვის ხარჯზე, დიეტის დროს 2 კვირაში სამ კგ-მდე შეიძლება დაკლება. 1 გ ნახშირწყალი ორგანიზმში 4 გ წყალს აკავებს. შესაბამისად, ამ დიეტის დროს კლება ხდება სითხის და არა ცხიმის დაკარგვის ხარჯზე. ხილისა და ბოსტნეულის მცირე რაოდენობა იწვევს უჯრედისის დეფიციტს ორგანიზმში,რაც შესაძლოა კოლიტის მიზეზი გახდეს.
ცილოვანი დიეტა ორჯერ ზრდის ორგანიზმში ქოლესტერინის დონეს, რაც ასევე არასასურველია.
ბრინჯის დიეტა.
ითვლება, რომ ბრინჯი ორგანიზმისთვის ძალიან სასარგებლო პროდუქტია. მას ორგანიზმიდან მარილი და ტოქსინები გამოაქვს. მაგრამ სულ სხვა საქმეა ბრინჯის დიეტა, როცა მტელი დღეების განმავლობაში მხოლოდ მოხარშულ ბრინჯს მიირთმევენ ცალკე ან სხვა პროდუქტებთან ერთად (ქათმის ხორცი, თევზი).
ბრინჯის დიეტა, პირველ რიგში, გამოიწვევს შეკრულობას. ხანგრძლივი დროის განმავლობაში კი დააზიანებს ნაწლავებს.
გააკეთეთ კომენტარი
sponsored by
ContentRoom
რუბრიკის სხვა სიახლეები
დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
კადრები: რა ხდებოდა 2 ძლიერი მიწისძვრის დროს მიანმარში? - დაღუპულთა რაოდენობა 1 000-ს გასცდა
კვირის კითხვადი სტატიები
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
