მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
31
მარტიდღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი
სამშაბათი, მთვარის მეოთხე დღე დაიწყება 07:33-ზე, მთვარე კუროშია
კარგი დღეა ახალი საქმეების დასაწყებად. აგრეთვე დაკარგული ნივთების, ადამიანების მოსაძებნად. გააფართოეთ ბიზნესი, დაარეგულირეთ ურთიერთობა ბიზნესპარტნიორებთან. მოაგვარეთ ფინანსური საკითხები. არასასურველია უძრავი ქონებით ვაჭრობა. მოერიდეთ კამათს, საქმეების გარჩევას. კარგი დღეა სწავლისთვის, სამეცნიერო სამუშაოსთვის, გამოცდის ჩაბარება სხვა დღისთვის გადადეთ. ცუდი დღეა მოგზაურობის დასაწყებად, შორ მანძილზე მგზავრობისთვის. შეძლებისდაგვარად მოუარეთ ყვავილებს, დარგეთ ხეები, გაისეირნეთ ბუნებაში. მოერიდეთ ალკოჰოლს, სიგარეტს, კუჭის გადატვირთვას; ოპერაციების ჩატარებას კისერსა და ყელზე. რაციონიდან გამორიცხეთ პროდუქტები, რომლებიც სახამებელსა და ნახშირწყლებს შეიცავს.
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
ასევე დაგაინტერესებთ
10 პროდუქტი, რომელიც ფიგურას აფუჭებს
04:49 / 17-03-2014
სჯობს, უარი თქვათ ამ პროდუქტებზე, ვიდრე მთელი ცხოვრება დიეტაზე იყოთ.
თუ ათასგვარი დიეტა სცადეთ, სასწორი კი ჯიუტად აჩვენებს ერთსა და იმავეს, სასოწარკვეთას ნუ მიეცემით: შესაძლოა მიზეზი იმ პროდუქტებშია, რომელიც ზედმეტი კილოგრამების კლებას უშლის ხელს.
დიდი რაოდენობით ცხიმი, შაქარი და ფქვილი მავნე რომ გახლავთ, ეს სიახლე არავისთვის არის. რა თქმა უნდა 1 ნაჭერი ტორტის შემდეგ 10 კილოგრამს არ მოიმატებთ, მაგრამ თუ ყოველ ჭიქა ჩაის კრემიანი ტორტის თანხლებით მიირთმევთ, 1 წელიწადში ნამდვილად დააგროვებთ ზედმეტ კილოგრამებს.
პროდუქტები, რომელიც უნდა გამორიცხოთ თქვენი რაციონიდან, ან მინიმუმამდე დაიყვანოთ მათი მოხმარება, არც ისე დიდია:
1. შაქარი. თუ გახდომა გსურთ, ჩაი და ყავა უშაქროდ უნდა დალიოთ. მოერიდეთ პაკეტის წვენებს და გაზიან ტკბილ სასმელებს, რომლებიც ასევე ბევრ შაქარს შეიცავენ.
2. კარტოფილი. ის მხოლოდ მოხარშული ან ღუმელში გამომცხვარი მიიღეთ.
3. ცომეული - ფუნთუშები, ღვეზელები, თეთრი პური, ტორტები, კექსები უნდა დაივიწყოთ.
4. თეთრი ბრინჯი დიდი რაოდენობით სახამებელს შეიცავს და არც თუ სასარგებლოა. მასზე მთლიანად უარის თქმა საჭირო არ არის, უბრალოდ, შეამცირეთ კვირაში 1-2 ულუფამდე. შეგიძლიათ ჩაანაცვლოთ სხვა სახეობის ბრინჯით.
გააკეთეთ კომენტარი
sponsored by
ContentRoom
რუბრიკის სხვა სიახლეები
დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
კადრები: რა ხდებოდა 2 ძლიერი მიწისძვრის დროს მიანმარში? - დაღუპულთა რაოდენობა 1 000-ს გასცდა
კვირის კითხვადი სტატიები
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
