Faceამბები
პოლიტიკა
მსოფლიო
მოზაიკა
სამხედრო
საზოგადოება
მეცნიერება
კონფლიქტები
კულტურა/შოუბიზნესი
კვირის კითხვადი სტატიები
თვის კითხვადი სტატიები
7 პროდუქტი, რომლებიც ჯერ კიდევ ჭამის პროცესიდან კლავენ სიმსივნეს
7 პროდუქტი, რომლებიც ჯერ კიდევ ჭამის პროცესიდან კლავენ სიმსივნეს

უახ­ლე­სი სა­მე­დი­ცი­ნო კვლე­ვე­ბი ამ­ტკი­ცე­ბენ, რომ ქვე­მოთ ჩა­მოთ­ვლი­ლი 7 პრო­დუქ­ტი ძა­ლი­ან სა­სარ­გებ­ლოა ონ­კო­ლო­გი­უ­რი და­ა­ვა­დე­ბე­ბის დროს, სიმ­სივ­ნურ წარ­მო­ნაქ­მნებს არ აძ­ლევს ზრდის სა­შუ­ა­ლე­ბას.

მათ ყვე­ლა­ზე ხში­რად პრო­ფი­ლაქ­ტი­კის­თვის გა­ო­ი­ყე­ნე­ბენ და ზო­გი­ერ­თი მო­ნა­ცე­მით ქი­მი­ო­თე­რა­პი­ა­ზე უკე­თე­სი­ცაა.

რაც ყვე­ლა­ზე მთა­ვა­რია, ჩა­მო­ნათ­ვა­ლი ყვე­ლა­ზე გემ­რი­ელ და საყ­ვა­რელ პრო­დუქ­ტებს შე­ად­გენს:

კერი

(თევ­ზის ან ხორ­ცის ცხა­რე სა­წე­ბე­ლი);

მწვა­ნე ჩაი;

შავი შო­კო­ლა­დი;

ჟოლო;

მოც­ვი;

პო­მი­დო­რი;

წი­თე­ლი ღვი­ნო

წი­თე­ლი ღვი­ნო შე­ი­ცავს მნიშ­ვნე­ლო­ვან ნივ­თი­ე­რე­ბას, რეს­ვე­რატ­როლს - ძლი­ერ ან­ტი­ოქ­სი­დანტს, რა­საც ყუ­რძნის კანი შე­ი­ცავს. რეს­ვე­რატ­რო­ლი ანად­გუ­რებს ბაქ­ტე­რი­ებს, ვირუ­სებ­სა და სო­კო­ვან და­ა­ვა­დე­ბებს. საკ­მა­რი­სია დღე­ში 100 მლ წი­თე­ლი ღვი­ნო მი­ირ­თვათ.

კურ­კუ­მა

გარ­და უამ­რა­ვი სა­სარ­გებ­ლო ნივ­თი­ე­რე­ბი­სა, კურ­კუ­მა ეფექ­ტუ­რად წვავს ცხიმს.

ჟოლო და მოც­ვი

ეს კენკრა და­უ­ჯე­რებ­ლად ეფექ­ტუ­რი სა­შუ­ა­ლე­ბაა სიმ­სივ­ნის პრო­ფი­ლაქ­ტი­კის­თვის.

პო­მი­დო­რი

ჰარ­ვარ­დში ჩა­ტა­რე­ბულ­მა კვლე­ვამ აჩ­ვე­ნა, რომ თვე­ში 4-ჯერ და მეტ­ჯერ, პო­მიდვ­რით დამ­ზა­დე­ბუ­ლი კერ­ძის მირ­თმე­ვა, ორ­მა­გად ამ­ცი­რებს პროს­ტა­ტას სიმ­სივ­ნით და­ა­ვა­დე­ბის რისკს.

პო­მი­დო­რი ლი­კო­პი­ნით მდი­და­რი პრო­დუქ­ტია. ად­ვი­ლად იხ­სნე­ბა ცხიმ­ში და კუჭ-ნაწ­ლა­ვის ტრაქ­ტის წყა­ლო­ბით მუ­შავ­დე­ბა.

გაგ­რძე­ლე­ბა

დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
ზურაბ ჯაფარიძეს საგამოძიებო კომისიის მოთხოვნის შეუსრულებლობის საქმეზე, 7 თვით თავისუფლების აღკვეთა მიესაჯა, ასევე აეკრძალა 2 წლის ვადით თანამდებობის დაკავება

7 პროდუქტი, რომლებიც ჯერ კიდევ ჭამის პროცესიდან კლავენ სიმსივნეს

7 პროდუქტი, რომლებიც ჯერ კიდევ ჭამის პროცესიდან კლავენ სიმსივნეს

უახლესი სამედიცინო კვლევები ამტკიცებენ, რომ ქვემოთ ჩამოთვლილი 7 პროდუქტი ძალიან სასარგებლოა ონკოლოგიური დაავადებების დროს, სიმსივნურ წარმონაქმნებს არ აძლევს ზრდის საშუალებას.

მათ ყველაზე ხშირად პროფილაქტიკისთვის გაოიყენებენ და ზოგიერთი მონაცემით ქიმიოთერაპიაზე უკეთესიცაა.

რაც ყველაზე მთავარია, ჩამონათვალი ყველაზე გემრიელ და საყვარელ პროდუქტებს შეადგენს:

კერი

(თევზის ან ხორცის ცხარე საწებელი);

მწვანე ჩაი;

შავი შოკოლადი;

ჟოლო;

მოცვი;

პომიდორი;

წითელი ღვინო

წითელი ღვინო შეიცავს მნიშვნელოვან ნივთიერებას, რესვერატროლს - ძლიერ ანტიოქსიდანტს, რასაც ყურძნის კანი შეიცავს. რესვერატროლი ანადგურებს ბაქტერიებს, ვირუსებსა და სოკოვან დაავადებებს. საკმარისია დღეში 100 მლ წითელი ღვინო მიირთვათ.

კურკუმა

გარდა უამრავი სასარგებლო ნივთიერებისა, კურკუმა ეფექტურად წვავს ცხიმს.

ჟოლო და მოცვი

ეს კენკრა დაუჯერებლად ეფექტური საშუალებაა სიმსივნის პროფილაქტიკისთვის.

პომიდორი

ჰარვარდში ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ თვეში 4-ჯერ და მეტჯერ, პომიდვრით დამზადებული კერძის მირთმევა, ორმაგად ამცირებს პროსტატას სიმსივნით დაავადების რისკს.

პომიდორი ლიკოპინით მდიდარი პროდუქტია. ადვილად იხსნება ცხიმში და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის წყალობით მუშავდება.

გაგრძელება

"დათვი, რომელიც შემოეჩვია ოჯახს და ყოველ დღე აკითხავს საკვებისთვის" - ვიდეო, რომელიც ინტერნეტჰიტად იქცა

ცნობილი თურქი მსახიობები, რომლებსაც ერთმანეთი გადასაღებ მოედანზე შეუყვარდათ

ანჯელინა ჯოლი და ელისო ბოლქვაძე - დეპუტატი ჰოლივუდის ვარსკვლავთან ერთად გადაღებულ ფოტოებს აქვეყნებს და "დაუვიწყარ საღამოს" იხსენებს