მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
2
ივნისიდღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი
ორშაბათი, მთვარის მეშვიდე დღე დაიწყება 11:53-ზე, მთვარე ქალწულს ესტუმრება 07:02-ზე – კარგია მოლაპარაკებების წარმოება. ახალი კავშირების დამყარება. სარეკლამო კამპანიების, კონფერენციების და მსგავსი ღონისძიებების ჩატარება. გამოიყენეთ სიტყვები პარტნიორების, ინვესტორების და სპონსორების დასარწმუნებლად. ბიზნესმენებმა ხელი უნდა შეუწყონ და დააფინანსონ შემოქმედებითი ადამიანები. ბევრმა მუშაობამ შეიძლება გამოიწვიოს გადაღლილობა. უმჯობესია თავი შეიკავოთ დიდი რაოდენობით ქონის, ლორის, ქაშაყის, დამუშავებული ყველის და მსგავსი პროდუქტების მიღებაზე.
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
კვირის კითხვადი სტატიები
თვის კითხვადი სტატიები
ასევე დაგაინტერესებთ
მეცნიერებმა გამოიყვანეს ჯანმრთელობის ფორმულა მათთვის, ვისაც მჯდომარე სამუშაო აქვს
11:38 / 25-06-2016
ცნობილია, რომ ხანგრძლივად ჯდომა მავნებელია. ცხოვრების მჯდომარე წესს ათეულობით დაავადებამდე მივყავართ, დაწყებული სიმსივნით და დამთავრებული გულსისხლძარღვთა დაავადებებით. ცნობილია, რომ დიდი ხნით ფეხზე დგომაც არ ვარგა. ხანგრძლივი დგომა ვენების, ზურგის და ფეხების დაავადებებს იწვევს.
ამერიკული კორნელის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა გამოიყვანეს მუშაობის და ცხოვრების ჯანმრთელი წესის ფორმულა. "ნორმალური ცხოვრების გასაღები გახლავთ ჯანსაღი აქტივობა მთელი დღის მანძილზე", - აცხადებს კორნელის უნივერსიტეტის პროფესორი კორნელა ალანი.
ამერიკელი მეცნიერები თვლიან, რომ ოფისში გატარებული სამუშაო დროის ყოველი ნახევარი საათი უნდა გაყოთ შემდეგნაირად: 20 წუთი იჯდეთ, 8 წუთი იდგეთ და ორი წუთი იმოძრაოთ. 10 წუთზე ხანგრძლივად დგომამ შეიძლება ზურგის დაავადებები გამოიწვიოს. ნასას მიერ ჩატარებულ კვლევებში კი ნათქვამია, რომ სამუშაო დროის მანძილზე სასარგებლოა 16-ჯერ ადგომა და ორი წუთით ვერტიკალურ მდგომარეობაში ყოფნა.
ამასთან, თუ მჯდომარე მდგომარეობაში საათზე მეტს გაატარებთ, დაიწევს ორგანიზმში ფერმენტ ლიპოპროტეინლიპაზის დონე, რის გამოც კალორიები ცხიმად ჩალაგდება. ასე რომ, გაითვალისწინეთ ექიმების რჩევები.
გააკეთეთ კომენტარი
sponsored by
ContentRoom
რუბრიკის სხვა სიახლეები
დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
გიორგი ბაჩიაშვილი - საქართველოს წარმომადგენლებმა, ივანიშვილის დავალებით, მიმართეს ბანდიტურ გზას და მოტაცებით ჩამომიყვანეს საქართველოში
კვირის კითხვადი სტატიები
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
